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オリーブオイルを使った林檎ケーキ
今日は雨だから 家にこもってケーキ焼きました バターがなかったのでオリーブオイル...
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いつかの晩ご飯 麻婆豆腐
久 しぶりの投稿です いつ作ったっけ みたいな いつかの晩御飯 麻婆豆腐 あまり...
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グリルパンdeヨーグルトチーズケーキのブルーベリータルト
母からブルーベリーを貰ったので 今日はタルト フィリングは ヨーグルトチーズケー...
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ガパオライスランチ
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初めてのしめ鯖完成
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あ 写真が ダメだこりゃ いつも写真はイマイチだけども 日 回投稿にしよう と思...
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千切り野菜サラダに蜂蜜味噌とおそるおそるバルサミコ
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
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