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Snapdishの料理写真:大きなお揚げうどん
大きなお揚げうどん
今日は息子が夕方ぐずっていたので 簡単にうどんです 白だしをきらしていたので 鰹...
材料: うどん ワカメ 卵 油揚げ 砂糖 醤油 鰹節 カツオダシ
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Snapdishの料理写真:久々居酒屋咲きちゃん🏮で和食だよ〜🍺#居酒屋咲きちゃん
久々居酒屋咲きちゃん で和食だよ 居酒屋咲きちゃん
こんばんは なんだかお疲れモードで全然まわれておりませんが先にアップ失礼します ...
材料: 叩きごぼうのコチュマヨ和え ごぼう マヨネーズ コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:お家でフレンチ〜ブラウンマッシュルームとパプリカのフラン〜
お家でフレンチ ブラウンマッシュルームとパプリカのフラン
コンソメ風味のチーズ入り洋風茶碗蒸しです 仕上げにオリーブオイルをかけると口あた...
材料: 卵 牛乳 粉チーズ コンソメキューブ 塩 ブラウンマッシュル...
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Snapdishの料理写真:超簡単おつまみ❤️鮭のおろしがけ
超簡単おつまみ 鮭のおろしがけ
鮭はらすが半額 でも少量しかなくて作ってみました さっぱりあっさり酒の肴に出来て...
材料: 鮭 塩胡椒 片栗粉 大根おろし ネギ めんつゆ
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Snapdishの料理写真:イワシの煮付け☆手作りがんもどき   ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*・
イワシの煮付け 手作りがんもどき
今日の晩ご飯は和食です イワシの煮付け 海老 三つ葉と 竹の子 椎茸 枝豆のがん...
材料: イワシの煮付け 水 酢 水 酒 醤油 みりん 砂糖 生姜 ス...
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Snapdishの料理写真:あさりのカレースープ
あさりのカレースープ
ネットに入ったあさりを買ったので カレー風味のスープを作りました あさりとカレー...
材料: あさり 玉ねぎ にんにく じゃがいも 人参 カレー粉 固形ス...
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Snapdishの料理写真:塩麹レモン鍋🍋
塩麹レモン鍋
冬場は広島県産の瀬戸内レモンが出回るので皮ごと使ってあっさり塩麹味の鍋にしました...
材料: 国産レモン 鶏もも肉 白菜 太葱 しめじ 舞茸 ブロッコリー...
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Snapdishの料理写真:生サーモンのマリネ
生サーモンのマリネ
コストコ生サーモンをトロプルサーモンにしますよ 栗原はるみちゃんレシピです
材料: 水 塩 生サーモン 刺身用 スライス玉ねぎ セロリ 葉 パセ...
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Snapdishの料理写真:姫皮の梅おかか和え♪
姫皮の梅おかか和え
あっさりしたお味がお気に入り 良い箸休めになりまーす 美容 ダイエット 簡単料理...
材料: 梅干し 鰹節 お出汁 薄口醤油 姫皮
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Snapdishの料理写真:♯369 担々麺♪
369 担々麺
辛すぎない ゴマの香りと濃厚なスープが美味しい担々麺
材料: 生姜みじん切り 豚挽肉 醤油 砂糖 豆板醤 好みで 豆乳or...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:🍆の中華風サラダ
の中華風サラダ
今日から仕事場のエリアが変わってん 重たいもの 大きなものを扱うエリアやから腰や...
材料: 砂糖 ごま油 醤油 酢 トマト 大葉
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Snapdishの料理写真:和と洋の融合大人のあっさりパスタ🍝
和と洋の融合大人のあっさりパスタ
kitchen中田デリバリーシェフ始めました 第二弾 大人のコク旨ピリ辛アンチョ...
材料: パスタ アンチョビ にんにくみじん切り オリーブ油 大葉千切...
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Snapdishの料理写真:もやしと鶏ひき肉のハンバーグ♡with アップルビネガー。
もやしと鶏ひき肉のハンバーグ with アップルビネガー
こんばんは 今日の夜ごはんは もやしと鶏ひき肉のハンバーグにしました 最後にビネ...
材料: 鶏ひき肉 もやし 片栗粉 塩胡椒 ナツメグ 片栗粉 まぶす用...
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