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おはようございます 中途半端に余ったイカゲソ2杯分を冷凍していたので 野菜室に転...
材料: イカゲソ 耳 アボカド コーン レモン マヨネーズ めんつゆ...
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こんにゃく麺使用でビビン麺 馬肉と卵でタンパク質バッチリ 水菜とトマト も入れま...
材料: こんにゃく麺 馬肉 サラダチキン等でも ミディトマト 水菜 ...
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気になってたレモン鍋 でも 柚子をたくさんもらったし レモンがアリなら柚子もアリ...
材料: 水 塩麹 鶏がらスープ 顆粒 酒 醤油 薄口 柚子 レモン ...
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照り焼きハンバーグ 白菜のおひたし カボチャサラダ 豆乳納豆味噌スープ 雑穀米 ...
材料: 豚ミンチ 絹ごし豆腐 パン粉 切り干し大根 コンソメ 卵 砂...
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レタスが安くなってきたので サラダよりもたっぷり食物繊維がとれるよね レタス ベ...
材料: レタス ベーコン 卵 塩コショー 鶏がらスープか コンソメ ...
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