皆さんお正月食べすぎていませんか 笑 艸 私は連日の暴飲暴食で確実に 丸くなって...
材料: キュウリ 乾燥わかめ乾燥の状態で 長いも 酢 醤油 生姜チュ...
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めっちゃ簡単 突発的に思い付いただけで 作ったサイドメニューだけど 美味しかった...
材料: パスタ サラダ用可 きゅうり しめじ にんじん オリーブオイ...
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あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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白アスパラは今が旬ではありませんが 大好きなので輸入物でも美味しそうなのがスーパ...
材料: 白アスパラ レモン汁 塩 卵 パルミジャーノレッジャーノ 塩...
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余りがちな搾菜を使って 切って和えるだけの簡単メニュー O 冷蔵庫で時間を置いた...
材料: きゅうり 搾菜 炒りごま 胡麻油 すし酢 ラー油 鶏ガラスー...
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今日は2 年結婚記念日 と言う事で 勝負飯 濃厚ポークシチュー いつも簡単にすぐ...
材料: 豚バラか豚肩ロースブロック 人参 玉ねぎ バター スープ ワ...
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唐麺 タンミョン と同じくらいの量の野菜を使った 具だくさんチャプチェです o ...
材料: 唐麺 タンミョン 豚ロース薄切り 好きな野菜何でも ニンニク...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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ささみをたたいて平べったくしてとろけるチーズを入れるだけ 切ったらチーズがとろ ...
材料: 鶏ささみ とろけるチーズ クレイジーソルト こしょう 粒マス...
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