節約 ヘルシー食材の胸肉と 旬の舞茸を使ったチキンソテーです 舞茸の酵素で胸肉が...
材料: 鶏胸肉 舞茸 みじん 玉ねぎ みじん 醤油 牛乳 舞茸 みじ...
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こんにちは 和洋中で万能な水掛菜 生の葉っぱは炒めて食べるのも定番のひとつですが...
材料: 水掛菜 菜の花で代用可能 豚肉 小間切れや切り落とし 卵 塩...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 娘さんからのリクエストで お肉で ケチャ...
材料: 豚バラスライス 玉ねぎスライス エリンギ シメジでも ニンニ...
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ランチ 今朝 ベーコンを焼いた後の油を使いました 少しスモークの香りがして鶏胸肉...
材料: 鶏胸肉 塩糀パウダー 小麦粉 ベーコンを焼いた後のオイル に...
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2種のヘルシーチーズを簡単手作り 牛乳に酸 レモン汁や酢 を加えてカッテージチー...
材料: カッテージチーズ材料牛乳 レモン汁又は酢 コーヒーフレッシュ...
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娘ッチに ドリアを作って と リクエストされましたが 私 只今 風邪っぴき絶好調...
材料: なす 鶏ひき肉 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り オリー...
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アボカド 大好き すごーく食べたくて買ったけどまだちょっと固そうで しばし放置し...
材料: 紫先玉ねぎレモン醤油漬け アボカド レモン汁 ガーリックパウ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます こちらは 調理工程の写真はないのですが ...
材料: 白菜 生ハム ハーフベーコンでも 長芋すりおろし 牛乳 薄力...
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ホタテのグリル焼き にマーガリン パスタ にマーガリン バゲット にマーガリン ...
材料: ベビーホタテ ほうれん草 玉ねぎ オリーブオイル ガーリック...
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ゆっくり写真を撮る時間がなくて 久しぶりのSDアップになりました 暑さで バテな...
材料: 鶏胸肉 茄子 トマトジュース漬け オリーブオイル 塩胡椒 ガ...
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