- 2,267
- 66
- 1
- 3
- 保存
雑穀ごはん 梅干し 焼き鮭 ササミと夏野菜のサクじゅわ照り焼き 紅白なます おつ...
材料: 夏野菜のサクじゅわ照り焼き ササミ なす ズッキーニ 片栗粉...
- 1,694
- 161
- 1
- 7
- 保存
ナスとピーマンを一緒に炒めた いつもの甘味噌炒めに 隠し味のバターを加えたら コ...
材料: ナス ピーマン 合わせ味噌 オイスターソース みりん 砂糖 ...
- 3,784
- 148
- 7
- 8
- 保存
きのうの残り火で焼いといた鶏肉で 香りと苦味をまとったもも肉が果てしなく美味しい
材料: 炭火焼きした鶏もも ごま油 白ワイン みりん しょうゆ 一味...
- 10,349
- 208
- 4
- 41
- 保存
- 2,588
- 43
- 1
- 2
- 保存
手前 味噌稲荷 奥 普通の稲荷 揚げの味付けに お砂糖減らしてその分甘酒入れてみ...
材料: 甘酒 水 酒 みりん 醤油 味噌 黒糖 無添加顆粒だし カツ...
- 2,648
- 146
- 7
- 34
- 保存
- 1,270
- 19
- 1
- 保存
照り焼きハンバーグ 白菜のおひたし カボチャサラダ 豆乳納豆味噌スープ 雑穀米 ...
材料: 豚ミンチ 絹ごし豆腐 パン粉 切り干し大根 コンソメ 卵 砂...
- 3,854
- 72
- 22
- 保存
一皿で肉も野菜も と思い野菜たっぷりめ ごま味噌は甘口だけど塩味が勝つようにして...
材料: 豚肩ロース厚切り 塩 こしょう 油 キャベツ 小松菜 油 塩...
- 952
- 56
- 1
- 3
- 保存
先日の炊き込みご飯 炊き込みご飯グランプリが始まっていたので 前倒しで投稿してみ...
材料: 米 きのこ類 人参 山菜の水煮 醤油 ごま油 みりん 鶏ガラ...
- 314
- 145
- 1
- 14
- 保存
鷄モモと旬のれんこん さつまいもで黒酢あん炒め それぞれ揚げ焼きにして 最後にあ...
材料: 鷄もも 塩 片栗粉 れんこん さつまいも 油 カンタン酢 黒...
- 5,045
- 106
- 1
- 11
- 保存
