ピリッと刺激が欲しい 腹ペコを満足させたい 太りたくない ならビールやめろ そん...
材料: 山芋 こんにゃく ごま油 コチュジャン みりん 料理酒 ケチ...
- 13,079
- 144
- 15
- 27
- 保存
ナッツとクミンを効かせたアボカドのおつまみです ワインにめっちゃ合います ナッツ...
材料: アボカド ナッツ 粗みじん切り レモン汁 塩胡椒 クミンパウ...
- 2,835
- 129
- 1
- 25
- 保存
よだれ鷄のタレをいちごジャムを使って作ってみました チャレンジ 甘みはジャムだけ...
材料: 鷄むね肉 酒 塩 いちごジャム しょうゆ 酢 ラー油 おろし...
- 527
- 80
- 1
- 7
- 保存
今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
- 1,092
- 85
- 1
- 7
- 保存
- 467
- 26
- 1
- 保存
麻婆豆腐にエリンギも入れてみて そしてご飯にかけました ご飯全然見えないけど ケ...
材料: 木綿豆腐 エリンギ 豚ひき肉 生姜 みじん切り おろしにんに...
- 2,089
- 123
- 1
- 8
- 保存
- 3,351
- 70
- 5
- 2
- 保存
お米からじゃなくてご飯を使っちゃったのでリゾットと言って良いかわからないけど ス...
材料: れんこん 人参 里芋 ごぼう ベーコン おろしにんにく 油 ...
- 60
- 43
- 1
- 3
- 保存
万能味ソースに おろしにんにく 白ワイン オリーブオイルを混ぜて一度煮立てて バ...
材料: カリフラワー ブロッコリー 紅鮭 生食用ほたて 味噌 中濃ソ...
- 1,231
- 52
- 1
- 3
- 保存
- 1,138
- 114
- 3
- 6
- 保存
- 1,875
- 54
- 1
- 1
- 保存
- 24,575
- 30
- 1
- 保存
