野菜たっぷりのパスタが食べたくて作ってみました ニース風サラダをのせてボリューム...
材料: ロングパスタ レタス いんげん 大きめのプチトマト レットキ...
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野菜がたっぷり食べられる ゴロゴロ野菜のバーニャカウダ風味温野菜です ほっこり暖...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ キャベツ アンチョビ 軽く缶汁を切...
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レモンを合わせただしつゆをかけることで 揚げ物もさっぱりといただけます おろした...
材料: 豚ひき肉 A玉ねぎ みじん切り A溶き卵 A酒 A塩 Aこし...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 春野菜のオイスターソース炒め 1日分の4...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 長さ半分 スナップエンドウ...
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なすのシーズン到来で 味噌を使った炒め物を 作りました ナス 茄子 ピーマン 炒...
材料: 長ナス ピーマン 人参 いんげん 豚バラ肉 出汁入り合わせ味...
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母の作るオムレツが好きで いつも中の具は 肉じゃがなんだけど 今回はレンコンで ...
材料: ひき肉 玉ねぎみじん切り レンコン もしくはジャガイモ しい...
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野菜のシャキシャキ 仙台麩のくにょくにょの歯応えに このごま和えの甘めのタレが仙...
材料: オクラ いんげん 仙台麩 白だし 砂糖 醤油 すり黒ゴマ
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