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Snapdishの料理写真:ダイエット蒸し
ダイエット蒸し
あと 0 8kg 増えた ということで私のダイエット定番のダイエット蒸し 運動量...
材料: 小大豆もやし 人参 えのき 豚シャブロース サラダほうれん草...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のキノコペースト包み焼き
May
鶏むね肉のキノコペースト包み焼き
キノコの季節 きのこたっぷりでペースト作ったので 包み焼きに きのこの香りがたま...
材料: きのこペースト 舞茸 しめじ マッシュルーム ポルチーニ あ...
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Snapdishの料理写真:ネギと卵とスパムのスープ
ネギと卵とスパムのスープ
具は卵以外冷凍しといたやつでっせ 手抜き
材料: 長ネギ しめじ スパムハム 卵 鶏がらスープの素 コショウ
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Snapdishの料理写真:鶏ささみとフレッシュトマトのサワークリーム煮
鶏ささみとフレッシュトマトのサワークリーム煮
冷凍しておいた新タマネギスープをベースにしました ノ
材料: 鶏ささみ トマト ニンニク オリーブオイル ローズマリー タ...
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Snapdishの料理写真:あんかけ餅
あんかけ餅
お肉と野菜を甘辛く炒め煮したものをあんかけにして お餅にかけました あんとお餅が...
材料: だし汁 醤油 みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:里芋の炊き込みご飯
里芋の炊き込みご飯
今回 柚子の皮入れてません
材料: お米 だし汁 里芋 酒 しょうゆ 塩 柚子の皮
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Snapdishの料理写真:トマトチーズリゾット
トマトチーズリゾット
野菜は全部切った状態で冷凍ストックしてあるし 牛豚合挽きと玉ねぎも炒めた状態で冷...
材料: お冷御飯 トマト セロリ 椎茸 しめじ 舞茸 ゴボウ ブロッ...
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Snapdishの料理写真:エノキと白菜の塩麹煮
エノキと白菜の塩麹煮
優しい味です
材料: エノキ 白菜 椎茸 卵 酒 塩麹 みりん 醤油 オイスターソ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーだけどボリューム満点🌟豆腐ハンバーグ〜(*´艸`)
ヘルシーだけどボリューム満点 豆腐ハンバーグ 艸
ソースがこってりでもお肉が少ないのでかなり ヘルシーです ご飯のお供に最高ですよ...
材料: 合い挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ パン粉 卵 ブイヨン コンソメ...
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Snapdishの料理写真:春菊のジェノバソース風を使ってパスタ*豚肉としめじで。
春菊のジェノバソース風を使ってパスタ 豚肉としめじで
この前の春菊のジェノバソース風を使って私はいつもこのパスタ作ってます v 今回は...
材料: 豚薄切り 春菊 しめじ にんにく小 パスタのゆで汁 だしの素...
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Snapdishの料理写真:鱈と和野菜のみそクリーム煮
鱈と和野菜のみそクリーム煮
マルコメタイアップ投稿 寒い日に温まる一皿 鱈と和野菜を粒みそとクリーム煮 和野...
材料: 鱈 ベーコン 金時人参 長ネギ 里芋 しめじ 菜の花 バター...
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Snapdishの料理写真:白菜と鮭のクリーム煮
白菜と鮭のクリーム煮
今日はとっても寒かったなあ アッツアツのクリーム煮でポカポカだっ ごちそうさまで...
材料: 鮭 白菜 塩コショウ 小麦粉 バター 鮭用 バター 白菜用 ...
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Snapdishの料理写真:玄米タコライス〜)^o^(
玄米タコライス o
豆腐とエノキの生姜スープといっしょに
材料: とりささみ アスパラ タマネギ ミニトマト レタス とろける...
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Snapdishの料理写真:🍄お豆腐クリーミーポタージュ🍲
お豆腐クリーミーポタージュ
本日の職場DE鍋ランチ 今日も思いつきで作ったら上手く行きました お豆腐混ぜてシ...
材料: 生姫鱒 生鮭でも鱈でもOK 絹豆腐 もやし しめじ えのき ...
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