暑い日が続きますね それでも今日は扇風機で過ごせました 暑くてアイス2個食べたけ...
材料: 手羽中 大根 えのき にんにく 水 酒 がらスープ 醤油 白...
- 470
- 93
- 5
- 16
- 保存
- 1,707
- 29
- 1
- 保存
今日のスープは手軽にたくさん野菜が採れるスープです おかずは筑前煮とサバの塩焼き...
材料: じゃがいも えのき もやし 玉ねぎ 顆粒かつおだし 合わせ味...
- 2,373
- 7
- 1
- 保存
ゆかりご飯 白身魚のハーブホイル焼き ツナとほうれん草の卵サラダ 大学芋 大根と...
材料: 白身魚のハーブホイル焼き 白身魚 えのき トマト 玉ねぎ マ...
- 2,283
- 215
- 3
- 6
- 保存
冷蔵庫整理で作りましたが 偶然美肌食材が色々だったので 美肌パスタと命名
材料: パスタ1 7mm エノキ サラダチキン アボカド 生クリーム...
- 700
- 7
- 1
- 保存
直売所で可愛い椎茸 を見つけたので キノコの当座煮を作りました ご飯や お酒のお...
材料: 椎茸 赤トウガラシ 酒 しょう油 みりん めんつゆ 砂糖 水
- 4,270
- 80
- 5
- 12
- 保存
連休前の楽しい時間 ですが 只今 新しく仕事教わり中なので 毎日7時半に寝ちゃっ...
材料: ベビーホタテ しめじ えのき マッシュルーム 蓮根 キムチ ...
- 1,401
- 119
- 1
- 17
- 保存
夏の新味料アンバサダー 日の出新味料 茹で鶏でゆで汁も使ってリゾット風 いや ス...
材料: 鶏もも肉 新味料 塩 水 にんにく 潰す 塩 なす オクラ ...
- 197
- 85
- 1
- 10
- 保存
- 3,886
- 77
- 4
- 2
- 保存
シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
- 1,072
- 22
- 1
- 保存
- 3,032
- 16
- 2
- 保存
