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Snapdishの料理写真:10/2 sun 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
ササミのたたき ガーリックシュリンプアボカド サラダ セロリの浅漬けシソ風味 セ...
材料: 絹豆腐 好きな野菜 酒 みりん めんつゆ 醤油 砂糖 塩 水...
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Snapdishの料理写真:ナスと鶏の胡麻味噌炒め
ナスと鶏の胡麻味噌炒め
簡単なのにコクがあって美味 おしゃべりクッキングのレシビ 練りゴマのおかげ レシ...
材料: 合わせ調味料 鶏モモ肉 玉ねぎ ナス キノコ 青ネギ 白ごま
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Snapdishの料理写真:肉きのこそば
肉きのこそば
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: えのき 5cm しいたけ 薄切り しめじ まいたけ 牛肉 醤...
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Snapdishの料理写真:男飯家の定番バルサミコ酢炒め👌グ〜です😺ゃあ🙌😀
男飯家の定番バルサミコ酢炒め グ です ゃあ
今日は 大きい病院の診察日 すぐ入院 アナフィラキシーショック2回目 医師も慎重...
材料: 豚バラ えのき 調味料 醤油 本みりん 酒 バルサミコ酢 片...
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Snapdishの料理写真:#鮭のホイル焼き
鮭のホイル焼き
ホイルに包んで焼くだけの簡単cooking
材料: 鮭 カボチャ 白菜 えのき しめじ ブロッコリー レモン 酒...
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Snapdishの料理写真:きのこたっぷり土鍋炊き込みごはん
きのこたっぷり土鍋炊き込みごはん
土鍋で炊くと言うと難しそうですが とても簡単です お米の美味しさを実感できるので...
材料: 米 しめじ 舞茸 その他お好きなキノコ 水 醤油 酒 鶏肉
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Snapdishの料理写真:一汁一菜。
一汁一菜
土井善晴氏推奨の一汁一菜に習って今夜のメニューは 豆乳のきのこいっぱいスープ 自...
材料: 鶏モモ 玉ねぎ 人参 キノコ 豆乳 コンソメ 塩胡椒 バター...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉と青梗菜の豆豉辣醬炒め
鶏もも肉と青梗菜の豆豉辣醬炒め
辛いけどどんどん進む美味さ 豆豉 辣醬 中国料理 青梗菜 鶏もも肉 辛い 美味い...
材料: 鶏もも肉 青梗菜 小 茶えのき シメジ 豆豉 辣醬 醤油 塩
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Snapdishの料理写真:即席キムチスープ♡
即席キムチスープ
芋焼酎を買ったのでツマミをキムチで作ろうと思ったら 何故かスープになった 笑 包...
材料: 水 味覇 キムチ キムチに入ってる汁 ウィンナー えのき茸
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Snapdishの料理写真:ポークソテーと野菜のBBQ風丼
ポークソテーと野菜のBBQ風丼
豚肩ロース厚切りと家にあった野菜をフライパンで焼いて ご飯にのっけて甘辛しょうゆ...
材料: 豚肩ロース厚切り かぼちゃ 茄子 おくら えのき茸 油 塩 ...
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Snapdishの料理写真:肉味噌つけうどん🎵
肉味噌つけうどん
バタバタで食べる時間も惜しい時はあるけれど スタミナはつけなくちゃね 食は大事で...
材料: 豚挽肉 ナス 獅子唐芥子 えのき茸 ネギ ミョウガ サラダ油...
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Snapdishの料理写真:鯖とたけのこの日の丸だしむすび
鯖とたけのこの日の丸だしむすび
鯖を焼いてほぐし薄味で煮たたけのこやオクラ 粒山椒等をあごだしで味付けしたご飯に...
材料: ご飯 生鯖 たけのこ オクラ 粒山椒 煮て冷凍したものを使い...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏とエノキといんげんの胡麻ドレ和え
蒸し鶏とエノキといんげんの胡麻ドレ和え
暑くて体力消耗 こんな時にエノキダケの グルカンで免疫力UP ビタミンB群が多め...
材料: えのきだけ いんげん 蒸し鶏 塩 胡麻ドレッシング しょうゆ...
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Snapdishの料理写真:ファスティング 回復食
ファスティング 回復食
日間のファスティング終了 今日は回復食 日目でーす
材料: 野菜炒め 人参 紅くれない 椎茸 えのき茸 ほうれん草 茹で...
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