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Snapdishの料理写真:豚しゃぶのニラだれかけ
豚しゃぶのニラだれかけ
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: にら みじん切り 醤油 みりん 酢 砂糖 ごま油 豆板醤 お...
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Snapdishの料理写真:四方竹の炊き込みご飯🎵
四方竹の炊き込みご飯
四方竹も終盤になり 最後 に しっかり味をつけて炊き込みご飯を作りました お焦げ...
材料: 米 四方竹 鶏肉 人参 油揚げ えのき ごま油 酒 絹醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー朝らー🍜
ヘルシー朝らー
麺の代わりに えのき茸 キャベツを使ったラーメン ダイエットおじさん 簡単料理 ...
材料: えのき茸 千切りキャベツ ニラ ベーコン 調味料 丸鶏がらス...
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Snapdishの料理写真:グアニル酸とグルタミン酸のお陰で時短で美味しい‼️✨我が家のミートソース♡
グアニル酸とグルタミン酸のお陰で時短で美味しい 我が家の...
意外な材料かもですが 干しシイタケのグアニル酸は トマトのグルタミン酸と結びつい...
材料: 玉ねぎ 合挽き肉 オリーブ油 ホールトマト缶詰 干しシイタケ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉中華風味のピリ辛オイスターソース炒め
大豆のお肉中華風味のピリ辛オイスターソース炒め
たけのこ ロメインレタス にんじん えのき 豆板醤でピリ辛に 掘り立てたけのこを...
材料: 大豆のお肉中華風 たけのこ ロメインレタスの芯 にんじん え...
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Snapdishの料理写真:簡単 茶碗蒸し
簡単 茶碗蒸し
生協のおすすめレシピより たまごスープで茶碗蒸し へー と早速作ってみたら いや...
材料: フリーズドライのたまごスープの素 卵 水
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Snapdishの料理写真:殻付き帆立の賑やか釜めし
殻付き帆立の賑やか釜めし
あさり釜めしに 殻付きベビー帆立を入れて炊きました 磯の香りが増して 何より見た...
材料: 殻付きベビー帆立 ご飯 ネギ あさり釜めしの素
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Snapdishの料理写真:おかずになるスープ♬豆乳坦々しらたきスープ
おかずになるスープ 豆乳坦々しらたきスープ
こんにちは こちら 月曜日に作ったものです このあと寝込んでしまったので 投稿が...
材料: 豚挽き肉 しらたき 長ねぎ 生姜チューブ にんにくチューブ ...
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Snapdishの料理写真:揚げずに春巻🎶梅紫蘇・ササミ・チーズ…パリパリヘルシー♥
揚げずに春巻 梅紫蘇 ササミ チーズ パリパリヘルシー
油てあげていないのでサッパリ ヘルシーです ノ 物足りない時は 食べる時に好きな...
材料: 春巻の皮 大葉 梅肉 スライスチーズ 鶏ササミ エノキ 長ネ...
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Snapdishの料理写真:卵白とヨーグルトのケーキ💚
卵白とヨーグルトのケーキ
娘は今日終業式です 1年間よく頑張っていたので ご褒美スイーツを作りました 休日...
材料: 卵白 砂糖 ホットケーキミックス レモン汁 バニラエッセンス...
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Snapdishの料理写真:包まない餃子?シュウマイ? (えのき入り)
包まない餃子 シュウマイ えのき入り
餃子 簡単料理 中華料理 包もうと思ってたけど 途中でめんどくさくなってこうなり...
材料: シュウマイの皮 豚ひき肉 白菜 ニラ えのき 醤油 酒 ごま...
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Snapdishの料理写真:♯68 ヘルシー和風バーグ♪
68 ヘルシー和風バーグ
女性に優しいハンバーグ
材料: 鳥挽肉 木綿豆腐 豆の水煮 好みのもの ひじき 片栗粉 塩胡...
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Snapdishの料理写真:重曹使いでとろける食感!豆乳湯豆腐
重曹使いでとろける食感 豆乳湯豆腐
小匙1杯の重曹で とっても温まる湯豆腐です
材料: 豆腐 白菜 長葱 人参 椎茸 えのき 豆乳 出し汁 重曹
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Snapdishの料理写真:セロリの葉と干しえのきのさっと炒め
セロリの葉と干しえのきのさっと炒め
セロリの葉で作れるお惣菜 干しえのきとゴマ めんつゆがあれば2 3分で作れます ...
材料: セロリの葉と細い茎 干しえのきの めんつゆ 入りゴマ
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