こんにちは 娘の課題で朝ごはんにあったものです 規定されたカロリーが足りないと言...
材料: 白菜 しめじ えのき おさかなミンチ ごま油 水 これ うま...
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しゃけのホイル焼き 野菜のコンソメスープ マカロニサラダ 小松菜のお浸し ごちそ...
材料: 生しゃけ 玉葱スライス エノキ しめじ パセリ とろけるチー...
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鮭が安かったので 最近お気に入りの茶えのき茸に 野菜たっぷりで ちゃんちゃん焼き...
材料: 銀鮭 もやし キャベツ 人参 シメジ 茶えのき茸 麦味噌 お...
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長男が胃腸型の風邪を引いているので ここ数日は和食にしています おかげさまで良く...
材料: 生鮭 酒 片栗粉 ごま油 合わせ調味料 ニンニクすりおろし ...
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2021年2月22日 月 こんちくぴーー あっ 間違えた こんにちはーー笑 本日...
材料: こんにゃく 一口大 ちくわ 一口大 ピーマン 縦細切り 塩昆...
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今夜は またまた寒 い雨です こんな日は お湯割りで温まろう まずは 鳥手羽のグ...
材料: 鶏手羽のグリル焼き 鳥手羽 くら 醤油 炊き込みご飯 米 水...
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昨日の晩ご飯でした この間 味噌煮込みうどんの画像見てからめっちゃ食べたかったの...
材料: 冷凍うどん お好きな具材 豚バラ肉 焼き豆腐 エノキ 椎茸 ...
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ピーマンが安かったので 肉詰めにしよう でも肉々しいのはちょっと ということで ...
材料: サラダチキン はんぺん 絹ごし豆腐 大葉 片栗粉 ピーマン ...
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焼き上手さん の鉄板を使って ちゃんちゃん焼きを作りました ちゃんちゃん焼き
材料: 鮭 えのき茸 キャベツ 菜っ葉 万願寺とうがらし 味噌 生姜...
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鰤は煮物か照り焼きくらいしか思い浮かばず 野菜あんをかけて食べたら美味しいのかな...
材料: 鰤の切り身 塩 薄力粉 ごま油 白菜 しめじ えのき 玉ねぎ...
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2015 2 6 りんさんに誘って頂いて スープの会 ギリギリで参加させていただ...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ ざく切り しいたけ 薄切り えのき 長さ...
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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 先日作った はんぺん擂り身の 明太えのき...
材料: 温かいごはん 白ごま 昆布だしの素 お塩 1 幅に切ったえの...
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