午前のお茶の時間に玉こんにゃくでヘルシーなおやつ カラフル玉こんみたらし団子風 ...
材料: 玉こんにゃく 塩 これうまつゆ みりん さとう 串 サラダオ...
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スムージーの残り野菜カスで作ったぺたんこお焼き ヘマで凹んだ昨日 翌日は対策して...
材料: スムージーカス小松菜 スムージーカスにんじん 米粉 卵 塩
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肥え太る秋である 増量キャンペーン実施中 復帰するとこれだよ そこでダイエットお...
材料: きな粉 豆乳 砂糖 塩 好みで ジンジャー すりおろしでも可...
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麩 は植物性たんぱく質が豊富で消化吸収に優れた体に優しい乾物です 麩の原料である...
材料: 糀甘酒 麩 きな粉 塩ほんの少し 黒すりゴマ バター 米油
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今日のおやつは お抹茶あんぱん 四つ葉のクローバーに 見えるかな 先日 生八つ橋...
材料: 12個分 強力粉 薄力粉 きび砂糖 塩 バター 牛乳 お抹茶...
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こんばんゎ 豆腐パン 焼きました ので 豆乳シチュー作りました ヒッキーな土日も...
材料: 強力粉 絹豆腐 砂糖 塩 バター 豆乳 イースト
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日曜日のディナーのクロワッサン風です 冷凍パイシートを使うので簡単に出来ます チ...
材料: 市販の冷凍パイ生地 粉チーズ 塩コショウ
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母から送られてきた香川県産のたけのこ芋で 山本彩香さんの味を思い出しながらどぅる...
材料: たけのこ芋 ターンムの代わり 豚ロース 干し椎茸 グリーンピ...
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