おうちごはん晩ごはん  水  のレシピと料理アイデア

今夜はもち麦を混ぜたごはんに鶏胸肉 たまねぎの千切りをみりん しょうゆ 鰹出汁 ...

血糖値のコントロールのため ずっと自己計測をしながらの糖質制限を続けてきましたが...

しっとりふわふわのミルクちぎりパンが食べたい という所から組み立てた今日の献立 ...

只今 わが家のお庭は穂紫蘇だらけでございます 今年はいつになく大葉が多いなぁ と...

オムライスグラタン 2022 02 23 水 本日のランチ 昨日の晩ごはんのクラ...

材料 2人分 鶏手羽先　6本 液体塩こうじ　大さじ1 にんにく　1片 玉ねぎ　1...

今週は月曜日にハイカロリー糖質過多メニューを食べてしまったので 残りの4日は野菜...

冷や飯をちょっとの牛乳で溶いてチーズ入れて鍋でグツグツしたとこに ちょっとのブー...

モニターでいただいた玄米 澄 一晩浸水して土鍋で炊いてみました 玄米ってこんなに...

パリ焼きそば こんにちは 昨日は素敵な買い物をしたので 気持ちがルンルンのgon...

手羽元と野菜の生姜鍋 菜の花の柚子胡椒マヨ和え ジャバン海苔なめ茸 ネギだらけ醬...

今日のカレー サグチキン ほうれん草とチキンのカレー キャベツのポリヤル 野菜炒...

昼ごはんにいろいろ食べたから晩御飯は残りモン 夫婦2人やとこうなるわな 笑 昨日...

材料 2人分 豚バラ肉 薄切り 70g A じゃがいも 200g A 玉ねぎ 1...