少し前のスナップです 大麦香味味噌入りポークロールにケールの葉も入っていたんです...
材料: もち麦ご飯 ケールの茎 乾燥 ひじき ちりめんじゃこ ウェイ...
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白和えは 胡桃の風味もあり 丹波の黒枝豆で 流石の豆 一粒が 大きい 食べ応えア...
材料: 枝豆 ひじき 豆腐 胡桃 胡麻 砂糖 薄口醤油
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最近の晩ご飯の一品です お豆とひじきを使ってヘルシーマリネを作りました もちろん...
材料: 乾燥ひじき 水 酒 醤油 ミックスビーンズ 豆苗 人参 ゆみ...
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しばらく作らなかった煮しめが食べたくて 今が旬の筍を入れて作りました やっぱり美...
材料: ひじき タケノコ 人参 こんにゃく もやし 醤油 砂糖 かつ...
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少し前に作ったお料理です 厚揚げを使って 水切り要らずの簡単がんもを作りました ...
材料: 厚揚げ 乾燥姫ひじき 人参 小 むきえび 水 薄口醤油 みり...
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新生姜でシロップを作った残り 千切り保存しておきました それを使って ベビーホタ...
材料: ベビーホタテ しめじ 生姜 濃いめの出汁 醤油 味醂 お酒
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ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
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連休明けのボケボケ月曜日のお弁当 絹醤油で下味付きのポークピカタ 玄米で筍おにぎ...
材料: 豚の薄切り肉150g 絹醤油大さじ1 日本酒小さじ1 生姜す...
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