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Snapdishの料理写真:オカラのサラダ
オカラのサラダ
昆布茶で揉んだセロリを大量投入で しっとり美味しくなりました
材料: おから 乾燥芽ひじき セロリ 人参 ヨーグルト マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:カロリーオフなマーラーカオ
カロリーオフなマーラーカオ
マーラーカオ が食べたい ホットケーキミックスに おからパウダーと胡麻油 黒糖入...
材料: ホットケーキミックス おからパウダー 黒糖入りきな粉 胡麻油...
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Snapdishの料理写真:おからと米粉のビスコッティ
おからと米粉のビスコッティ
ヘルシーなおからと米粉を使ったビスコッティ焼きました o 罒 o 新食感で結構イ...
材料: 卵 砂糖 米粉 ベーキングパウダー ココアパウダー 生おから...
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Snapdishの料理写真:米粉とおからの抹茶ホワイトチョコケーキ〜カルーア抹茶入り💕
米粉とおからの抹茶ホワイトチョコケーキ カルーア抹茶入り
写真以外に 味見用にまたミニミニカップ2個作りましたー笑 出来たて食べたけど ふ...
材料: 生おから きび糖 サラダオイルかオリーブオイル 卵 カルーア...
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Snapdishの料理写真:大きめ椎茸肉詰め おろしあんかけ
大きめ椎茸肉詰め おろしあんかけ
うちに きのこは 3種類くらい常備しております 大きめ椎茸を利用して 肉詰めを ...
材料: 大きめ椎茸 合挽きミンチ 椎茸のじく おから おろし生姜 濃...
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Snapdishの料理写真:カボチャとおからの蒸しケーキ
カボチャとおからの蒸しケーキ
前回のレシピを改良して油も卵も使わずに砂糖も減らして作ってみましたが普通に美味し...
材料: カボチャ 生おから ホットケーキミックス
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Snapdishの料理写真:ふわっふわで超ヘルシーなお好み焼き!
ふわっふわで超ヘルシーなお好み焼き
ダイエット中の旦那ちゃんにw 結局食べ過ぎますが 笑
材料: キャベツ 白菜 卵 豆腐 おから 中華スープの素 和風顆粒だ...
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Snapdishの料理写真:シュトーレンドーナツ🎄Stollen Donuts
シュトーレンドーナツ Stollen Donuts
思い立ったらすぐに作れる シュトーレンドーナツ 材料を混ぜて丸めて揚げるだけ お...
材料: 卵 砂糖 おから ホットケーキミックス ドライフルーツ ナッ...
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Snapdishの料理写真:おからとおからのナゲットです。
おからとおからのナゲットです
お豆腐屋さんで おからを買ったら沢山入っていたので ナゲットを作りました まだ残...
材料: 鶏胸肉 皮 筋を除く 卵 マヨネーズ 塩 胡椒 チューブニン...
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Snapdishの料理写真:オレオのレアチーズケーキ
オレオのレアチーズケーキ
ボトムにも生地にもオレオ クリチ ヨーグルト 生クリーム レモン汁で 一年以上前...
材料: クリームチーズ 砂糖 バター オレオ ボトム 水切りしたヨー...
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Snapdishの料理写真:♯16 お弁当や、つまみにも♪
16 お弁当や つまみにも
いろんなやり方がある肉巻きシリーズ 今回はポテト コロッケ作るより楽チン
材料: ジャガイモ スライス肉 牛or豚 とろけるチーズ 明太子 無...
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Snapdishの料理写真:おからサラダ
おからサラダ
新聞に載ってたレシピ
材料: おから ミックスビーンズ ツナ缶 オイル漬け 小 牛乳 マヨ...
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Snapdishの料理写真:エビとグリーンピースのパリパリ春巻き💕
エビとグリーンピースのパリパリ春巻き
母が私が好きそうだからととっておいてくれたレシピです このパリパリ食感がいい 油...
材料: 春巻きの皮 むきエビ グリーンピース カマンベールチーズ 胡...
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Snapdishの料理写真:糖質ダイエット用おから蒸しパン
糖質ダイエット用おから蒸しパン
増えてしまった体重を減らす為頑張るぞ o ほのかに甘くてダイエットにはいいかもー...
材料: 生のおから150g 卵2個 パルスィート大さじ1 5 牛乳3...
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