買っておいたオートミールを先日やっと使い始めました まずは絶対作ってみたかったク...
材料: オートミール ココナッツオイル はちみつ レーズン サルタナ...
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スープポットでだぁい好きなサーモンとディルのミルクスープを 朝起きて先に作ってお...
材料: サーモン 玉ねぎ 舞茸 アスパラガス コンソメ顆粒 塩胡椒 ...
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台風の気圧の変化か夏バテか 思い当たることはいろいろありますが 最近疲れてるので...
材料: お米 発芽玄米も 黒豆 ひじき ごま昆布 ごま 追加なのでお...
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さんま缶と 塩こんぶの旨味たっぷりな 炊き込みご飯 味付けは八方だし任せで簡単な...
材料: 米 しいたけ 舞茸 さんまの蒲焼き缶 八方だし 生姜チューブ...
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おやつと朝食用に簡単なお惣菜マフィンを モニターで頂いた液みそで味つけ風味づけを...
材料: マフィンカップ6個分 ホットケーキミックス 米粉 マルコメ液...
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モッツァレラを揚げるのにややハマり気味 チェリーモッツァレラを 青のり入りの天ぷ...
材料: ご飯 ちくわ モッツァレラチーズ 天ぷら粉 水 麺つゆ 青海...
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ケスクレーム投稿も9回目になりました 先日作った薔薇の手毬ずしのオートミールバー...
材料: オートミール 水 すし酢 ケスクレーム 生ハム スモークサー...
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