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鮭に含まれるアスタキサンチンは抗酸化作用が期待でき 肌の老化を防ぐ働きが期待でき...
材料: スパゲッティ 生鮭 塩 こしょう 舞茸 エリンギ パセリ ヤ...
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豚ロース肉の塊が安かったので半分はスパイスなどをまぶして冷凍 残りに 家にあるオ...
材料: 豚肉豚カツ用 お好みのハーブ ガーリックパウダーまたはにんに...
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今日は長男大好物の手羽元と大根のお酢のさっぱり煮 やっぱり長男 ガッツポーズで喜...
材料: 手羽元 大根 卵 ごま油 薄切り生姜 すりおろしニンニク お...
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おかわかめちゃん好き過ぎる ほんっと おかわかめ大好きだ 岡若芽ちゃん最高ぉー ...
材料: おかわかめ オクラ カニカマ 鶏がらスープ粉末 おろしにんに...
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材料 イカ トマト ズッキーニ にんにくの芽 オリーブオイルと 味ぽんMILD ...
材料: イカ ズッキーニ トマト にんにくの芽 おろしにんにく オリ...
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普通のみそ煮込みにしようと思っていたらピリ辛なのが食べたくなって韓国風に 辛すぎ...
材料: 鶏手羽元 新じゃが 人参 醤湯牛だし つぶみそ コチュジャン...
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