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Snapdishの料理写真:砂肝とアスパラのバター醤油炒め
砂肝とアスパラのバター醤油炒め
お家居酒屋メニュー これはテッパン めちゃ旨い 焦げたバター醤油がたまらん
材料: 砂肝 アスパラ しょうゆ おろしにんにく おろししょうが
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Snapdishの料理写真:チキンケチャップソテー!!
チキンケチャップソテー
こうちゃんの レシピ めっちゃお気に入りです 一口で ごはん3口いける ガッツリ...
材料: 鶏モモ肉 クレイジーソルト 片栗粉 サラダ油 ケチャップ は...
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Snapdishの料理写真:☆ユッケ風お刺身サラダ☆
ユッケ風お刺身サラダ
夏でもしっかり食欲が出るように こってりピリ辛にしました お酒のおつまみにもGO...
材料: まぐろ刺身 しょうゆ ごま油 オイスターソース 豆板醤 お砂...
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Snapdishの料理写真:手羽元のオーブン焼き*
手羽元のオーブン焼き
昨日は外食したいなぁ と 思ってたけど結局うちご飯にしました まっ 2人分だし ...
材料: 手羽元 醤油 蜂蜜 ケチャップ おろししょうが おろしにんに...
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Snapdishの料理写真:こいくち胡麻油deやみつきキャベツ❤
こいくち胡麻油deやみつきキャベツ
良い胡麻油を買ったから まずはコレ
材料: キャベツ おろしニンニク チューブでも可 塩コショウ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:生ハムと桃の冷製そうめんパスタ
生ハムと桃の冷製そうめんパスタ
生ハムと桃の冷製そうめんパスタ めるれしぴ おうちごはん 材料 1人分 そうめん...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子のニンニク味噌炒め
鶏肉と茄子のニンニク味噌炒め
コスパの良い鶏肉のレシピです 茄子をふっくら仕上げるコツも載せています
材料: 鶏肉 むね もも ささみ何でも可 なす 酒 マヨネーズ 片栗...
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Snapdishの料理写真:ローストポークとキウイフルーツの爽やかサラダ♪レモンドレッシングをかけていただくと美味しいです。
ローストポークとキウイフルーツの爽やかサラダ レモンドレ...
糀甘酒 うまつゆ 酢 すりおろし玉ねぎ にんにくのタレにつけた豚ヒレブロック肉を...
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Snapdishの料理写真:鶏唐揚げのスイチリはソースがけ、漬け物、柿
鶏唐揚げのスイチリはソースがけ 漬け物 柿
こんばんは お疲れ様です スイートチリソース トマトケチャップ にんにくと生姜の...
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Snapdishの料理写真:漬けて焼くだけ♪手羽元と野菜のハーブグリル
漬けて焼くだけ 手羽元と野菜のハーブグリル
どアップでごめんなさい たまにこうなります ワインとタンパク質分解酵素が含まれる...
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Snapdishの料理写真:シロカちょい鍋1台で同時に2品!マカロニナスミートと付け合せキャベツ✨
シロカちょい鍋1台で同時に2品 マカロニナスミートと付け...
少なめの水量でマカロニを早く茹でたくて 加熱や保温中は安全のため付属の蓋を出来な...
材料: 玉ねぎ ナス 牛肉の薄切りやひき肉など おろしにんにく コン...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ご飯・落とし卵のお味噌汁・サヴァ缶でそのまんまアヒージョ・ササミの霜降りと塩昆布キャベツ
発芽玄米ご飯 落とし卵のお味噌汁 サヴァ缶でそのまんまア...
ササミの霜降りは柚子胡椒たっぷりでいただきました サヴァ缶そのまんまオーブントー...
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Snapdishの料理写真:☆具だくさん!和風きのこスパ☆
具だくさん 和風きのこスパ
お休みの日のお昼ご飯は パパッと作れるパスタに これ一品の簡単ご飯なので 野菜も...
材料: スパゲティ しめじ オクラ 玉ねぎ ベーコン パプリカ コン...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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