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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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東京デーリー様にいただいたゴルゴンゾーラ 最後のお料理はチキンステーキのソースに...
材料: ゴルゴンゾーラピカンテ パルメザンチーズ 生クリーム おろし...
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今日は実家にて 我が家で母がよく作る手羽元の煮物 砂糖と水分を一部甘酒置きかえて...
材料: 手羽元 おろし生姜 おろしにんにく 水 かつお節 甘酒 大根...
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トマトが沢山あったので使いました フレッシュトマトの酸味が暑い日にはさっぱり美味...
材料: 牛肉薄切り 豚でも 玉ねぎ ニンニク トマト 茄子 小麦粉 ...
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酵素パワーでお肉ホロホロ 南国感じる爽やかスペアリブもアリ トロピカルポークリブ...
材料: 豚スペアリブ 100 パイナップルジュース キウイみじん切り...
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お休みの日のお昼ごはん お嬢もシンガポールから 帰ってきたので 久々に4人揃った...
材料: お米 ターメリック 塩 鶏もも肉 これ うま つゆ ガラムマ...
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そのまま使える蒟蒻麺に おろしニンニクと胡麻油と つぶみそを絡めて 買ってきたト...
材料: 蒟蒻麺 おろしニンニク 胡麻油 つぶみそ トッピング
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かのりちゃん 遅くなったけど 1500投稿おめでとうございます いつもながら と...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 おろしショウガ おろしにんにく オリ...
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後は豆腐とトマトでなんちゃってカプリーゼと 季節の野菜をグリルで焼いてバルサミコ...
材料: 鰯 小麦粉 ニンニク イタリアンパセリ
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