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Snapdishの料理写真:ジューシー柔らか〜✨ むね肉のポンマヨ揚げ✨
ジューシー柔らか むね肉のポンマヨ揚げ
唐揚げを 醤油の代わりに 味ぽんで ポンマヨ効果で むね肉も柔らかく ジューシー...
材料: むね肉 味ぽん 酒 マヨネーズ にんにくチューブ 生姜チュー...
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Snapdishの料理写真:今週のボランティア
今週のボランティア
当番月でした 今月は 郷土料理四品 あすか鍋 奈良県 五目納豆 宮城県 やちゃら...
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Snapdishの料理写真:『玄米小鉢定食弁当』【公式】料理研究家 指宿さゆり
玄米小鉢定食弁当 公式 料理研究家 指宿さゆり
Today s lunch is a handmade box lunch 本日...
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Snapdishの料理写真:米ナスの豚にんにく味噌焼
米ナスの豚にんにく味噌焼
豚もも肉切り落とし 玉ねぎスライス 液体塩こうじ おろしにんにく 味噌 砂糖 醤...
材料: 豚もも肉
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Snapdishの料理写真:絹あげのコチュジャン炒め
絹あげのコチュジャン炒め
こんばんは お疲れ様です 絹あげ 玉ねぎ 水菜 合い挽き コチュジャン 豆板醤 ...
材料: 絹あげ 玉ねぎ 水菜 合い挽き コチュジャン 豆板醤 料理酒...
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Snapdishの料理写真:冷やしみそ汁はじめました。
冷やしみそ汁はじめました
味の素 SnapDishコラボ企画 夏みそ汁はじめました 2021 キャンペーン...
材料: ほんだし 焼きあごだし お湯 みそ はちみつ 又は麹甘酒 き...
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Snapdishの料理写真:ビタントニオで鶏ハム作りました~🎶
ビタントニオで鶏ハム作りました
段々とビタントニオの使い方も慣れてきました 超がつくほど機械音痴の私でも使える便...
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Snapdishの料理写真:ボラのナメロウ♪
ボラのナメロウ
ナメロウ初挑戦 やっぱり日本酒に合います
材料: ボラのお刺身 茗荷 大葉 葉ネギ ゴマ おろし生姜 味噌 醤...
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Snapdishの料理写真:チンジャオロース&ごま風味オムレツ弁当
チンジャオロース ごま風味オムレツ弁当
お弁当 ランチ チンジャオロース オムレツ ごま風味オムレツ
材料: 豚小間切れ A酒 A塩 ピーマン 細切り ごま油 B醤油 B...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:手羽中と蓮根の唐揚げピリ辛万能味ソースかけ
手羽中と蓮根の唐揚げピリ辛万能味ソースかけ
万能味ソースで中華 中濃ソース使いでは なかなかハードル高い 唐揚げも 和洋中 ...
材料: 鶏手羽中 蓮根太め 鳴門金時さつま芋 塩 胡椒 ニンニクすり...
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Snapdishの料理写真:レバーとブロッコリーの万能味ソース煮
茄子と厚揚げの万能味ソース炒め
レバーとブロッコリーの万能味ソース煮 茄子と厚揚げの万能...
今日も溜まりスナップは置いといて 万能味ソースメニューです どっちも美味しかった...
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Snapdishの料理写真:味噌ソースカツ丼
味噌ソースカツ丼
この度は 万能味ソースアンバサダーに任命して 頂きありがとうございます 頑張って...
材料: 鶏胸肉 鶏胸肉の下味 糀甘酒 おろし生姜 にんにく 塩 パン...
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Snapdishの料理写真:ちらし(サーモン、きゅうりと竹輪の和え物)
ちらし サーモン きゅうりと竹輪の和え物
 
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