TOFUMEAT で動物性食品をほぼ使わない中華 茄子など入れてボリュームアップ...
材料: TOFU MEAT 大豆ミート おろし生姜 おろしにんにく ...
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こんばんは お疲れ様です いっちゃんに頂いた三輪素麺を茹でてから揚げて アルモン...
材料: 紫の三輪素麺 豚こま にんじん 玉ねぎ ピーマン カットにら...
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母の日のランチタイムです 台湾の冷やしうどんです マルコメさんの ギルトフリー商...
材料: 大豆のお肉中華に合うフィレ肉 搾菜 瓶詰め ニンニク微塵切り...
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今週の健康応援メニュー 塩分を抑える工夫をした魚料理です お酢を使った鯖のみそ煮...
材料: 鯖 土生姜 おろす 小松菜 酒 かつお昆布だし 砂糖 赤みそ...
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丸ごとじっくり焼いた玉ねぎに ルウを使わないひき肉のスープカレーをかけました 玉...
材料: 玉ねぎ 牛豚合い挽き肉 おろし生姜 おろしにんにく カレー粉...
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はらぺこ娘先生食べっぷり評価 最後に入れたすりごまがまとめ役 よ く混ぜて召し上...
材料: 牛豚ひき肉 茄子 エリンギ 白ネギ にんにくすりおろし 生姜...
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かれこれ20数年前 お友達に教えてもらったお料理 太めのきゅうりを見付けると作り...
材料: 太めのきゅうり 肉だね 豚ミンチでも合挽きでも お好きなスー...
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