今日のお昼ごはんは トロトロとろ り親子丼 胸肉を使ってるから ヘルシー 麺つゆ...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 玉ねぎ 水またはだし汁 麺つゆ みりん 卵 ...
- 376
- 2
- 1
- 保存
モニターでいただいた麻婆豆腐の素を使って 豆腐にプラスしてネギやキノコ 白菜 水...
材料: ヴィーガン ベジ麻婆の素 水 顆粒だし または麺つゆ等 豆腐...
- 1,110
- 144
- 1
- 31
- 保存
カツオのお刺身 とアボカド トマト などを乗せたお蕎麦に 昆布つゆ白だしで作った...
材料: 粉ゼラチン 水 昆布つゆ白だし 水 むきエビ 卵豆腐 おくら...
- 1,426
- 61
- 1
- 8
- 保存
- 4,902
- 165
- 7
- 5
- 保存
パパ絶賛のスープカレー出来ました 今日はとっても寒いので身体の中からボッカポカに...
材料: 鶏レッグ 鶏下味 酒 カレー粉 ハーブソルト 煮込み用 水 ...
- 1,300
- 7
- 1
- 2
- 保存
ゴロゴロ野菜をじっくり弱火でコトコト これうまつゆとガーリックバターと豆乳で な...
材料: 大根 人参 里芋 長ネギ 白菜 キャベツ これうまつゆ 豆乳...
- 1,628
- 92
- 1
- 13
- 保存
こんにちは 水掛菜 まだ続きます 肉巻きにすると何でも美味しい ただね 偏食大臣...
材料: 水掛菜 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 酒 砂糖 万能つゆ 片栗粉...
- 1,272
- 91
- 3
- 4
- 保存
美味しい春野菜とお豆腐を レモン を効かせたジュレに漬け込んだサラダです レシピ...
材料: アスパラ トマト各種 オクラ ヤングコーン ジュレ これうま...
- 12,013
- 267
- 15
- 61
- 保存
以前 大根のそぼろあんかけを投稿してありますが もっと簡単にし23年ぶりにレシピ...
材料: 大根 1 2本 鶏挽き肉 生姜微塵切り 水 万能つゆ めんつ...
- 300
- 1
- 保存
お正月も過ぎてちょっとヘルシーに豆腐のレシピを夕御飯に と作った揚げ出し シンプ...
材料: 木綿豆腐 切り餅 鶏もも肉 お酒 醤油 生姜チューブ 片栗粉...
- 1,401
- 14
- 1
- 5
- 保存
モニターでいただいた 焼きあごだしつゆ第二弾 北海道名物のスープカレー作りました...
材料: バジル クミン カレー粉 バター ケチャップ 蜂蜜 焼きあご...
- 12,690
- 181
- 19
- 20
- 保存
ローリングストック用の缶詰が期限切れしそうだったので そのままだと味気ないものも...
材料: 秋刀魚の蒲焼缶 玉ねぎ これうま つゆ 鶏卵 七味唐辛子 ご...
- 270
- 12
- 1
- 保存
