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昨日は仕事からの帰宅が早かったのと 夕飯の支度が簡単だったので 弁当おかずもいく...
材料: ブロッコリー 冷凍 じゃこ えのき 長さを半分に切る 白だし...
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さつまいもと蜂蜜で甘めなデリ風炒め 大豆のお肉もジューシーで食べ応えもアップ お...
材料: 大豆のお肉ブロック みりん 醤油 さつまいも 玉ねぎ 人参 ...
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お正月に実家から貰ってきた里芋をどうしようか 煮物だと我が家の偏食大臣は食べない...
材料: 里芋 正味400 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 砂糖 醤油 酒 ...
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簡単にユウキさんのMC スパイス21で味付けした豚肉をラップで巻いてソーセージ状...
材料: 豚ミンチ 豚バラ パセリ 片栗粉 スパイス21 黒胡椒 甘酒...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは はんぺんにわかめご飯を詰めて 甘辛ダレで仕上げた...
材料: はんぺん ごはん 乾燥わかめ 塩 ゴマ 片栗粉 醤油 みりん...
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簡単 お弁当の隙間おかず O 今日のお弁当に入れますよ 卵は水溶き片栗粉を混ぜる...
材料: 卵 塩 片栗粉 水 海苔 ハム スライスチーズ 枝豆 サラダ...
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鶏肉の唐揚げで甘辛だれを 絡めた手羽先風唐揚げはうちの 定番ですが 同じ味付けで...
材料: 骨取りサーモン切り身 下味 塩 コショウ 下味 酒 小麦粉 ...
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お疲れ様です 節約の為 胸肉助かります いざ使う時 何しようか マイ胸肉オンパレ...
材料: 胸肉 酒 塩胡椒 にんにく 片栗粉 玉ねぎ スイートチリソー...
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新学期第一弾のお弁当は我が家の男性陣に好評の照り焼きチキンをメインにしました 鶏...
材料: 鶏もも肉 醤油 きび砂糖 酒 オリーブオイル サラダ油やごま...
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