おはようございます 昨日は ジャー倶楽部とっても楽しく作って楽しく見て回れました...
材料: 水 大さじ2位でいいかも 白米 黒米 もち麦 コンソメ 人参...
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こんにちは 娘の課題で朝ごはんを投稿したことはあるけど 課題以外ではありませんで...
材料: 卵 じゃこ ピザ用チーズ 油
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キユーピーさんからマヨネーズいただきました 金曜日恒例のお片づけ弁当 紫と白のア...
材料: 白と紫のアスパラ 豚肉の薄切り150g 塩胡椒 マヨネーズ適...
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今夜は簡単に 豚バラチャーシュー丼 へーさんのリクエストです 半分違う 艸 ププ...
材料: 豚バラチャーシュー 豆苗 ゆで玉子 朝のつけダレが少ないとき...
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昨日は友達と食べ放題に行って食べ過ぎました 朝ごはんは水分と 食物繊維多めにとっ...
材料: もち麦 出汁パック にんじん えのき 卵 卵 わかめ
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ばんごはん 牛肉とトマトとなすの和風炒め キンピラごぼう ほうれん草とえのきのお...
材料: 牛肉 玉ねぎ トマトケチャップ 醤油 なす ブロッコリーの茎...
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こんばんは 今日は久しぶりに早めの帰宅 とは言っても 時前 娘2人が帰っていたの...
材料: 牛挽肉 豚挽肉 パン粉 糀甘酒の素 塩胡椒 玉ねぎみじん切り...
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ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
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冷凍庫に眠っていたバゲット ようやく使える時がきました ヤッターッ 鯖の味噌煮缶...
材料: バゲット 鯖味噌煮缶 クリームチーズ 玉ねぎ 塩コショウ お...
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少し前のスナップです 大麦香味味噌入りポークロールにケールの葉も入っていたんです...
材料: もち麦ご飯 ケールの茎 乾燥 ひじき ちりめんじゃこ ウェイ...
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黒米が ちょこっと入るだけで この色 人分では ちょっと多いので 残りは夜食とな...
材料: 白米 もち麦 黒米 豚ひき肉 ひよこ豆の水煮 トマト 赤ワイ...
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なかなか皆さんの所へ回れずごめんなさい 仕事と子供たちの学校行事 自分のやらなき...
材料: もち麦 水 味噌 昆布 角切り昆布 おろし生姜 おろしにんに...
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