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お手軽に茹でほうとうを使って カレーほうとうに 甘酒の素プラスで 辛さの中に優し...
材料: 鳥もも肉 好きな肉 家にある野菜やキノコ 今回は人参 しめじ...
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パスタ使わず糖質オフ なすとチーズとボロネーゼを 層ずつ重ねてるけど 間のチーズ...
材料: なす オリーブオイル 塩 モッツァレラチーズ 小粒 ボロネー...
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鶏ムネ肉ってあまり好きじゃないけどこれはいくらでも食べれる うちじゃ定番 みーち...
材料: 鶏ムネ肉 塩コショウ イタリアンパセリやクミン お好みのハー...
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ど定番のほうれん草とベーコンのキッシュのはずが ほうれん草が足りなくて急遽ブロッ...
材料: 直径15cm 高さ5 5cmのケーキ型1台分 パートは市販の...
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お昼のセロリと玉蜀黍のチャウダーをリメイクしてスープパスタに 彩りと蛋白質として...
材料: 玉ねぎ セロリ ホールコーン ニンニク バター 小麦粉 牛乳...
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お昼を作るのも面倒 冷蔵庫にあるものでチャチャっと 天津焼きそば 簡単料理 ...
材料: 焼きそば麺 卵 カニカマ 酒 みりん オイスターソース 中華...
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かきたまの寒天寄せ オリーブ素麺とカニカマを入れて涼やかに トマト と豚肉ソテー...
材料: オリーブ素麺 カニかま ふわっとした大きめのタイプ 卵Lサイ...
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先日のお夕飯です ソース焼きそばの予定でしたが プランターのパクチーがもりもり育...
材料: 焼きそば 玉ねぎ 人参 キャベツ 豚肉 鷹の爪 にんにく 生...
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雑誌 ku nel の高橋みどりさんの伝言レシピからのサッポロ一番塩ラーメンで作...
材料: サッポロ一番塩ラーメン 水 モヤシ ひき肉 野菜 シャンツァ...
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だいぶ出遅れましたが 明けましておめでとうございます パッタリと投稿が途絶えたの...
材料: パスタ ぶなしめじ 舞茸 椎茸 生姜チューブ にんにくチュー...
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今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 酢のもの 二十一世紀梨 梨 ズッキーニ 土佐酢 梨酢 ク...
材料: 二十一世紀梨 ズッキーニ クルミ 梨酢 お手軽バージョン 水...
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