先日 お友達のそのまたお友達の営むカフェに行きまして お米農家のご夫妻がオープン...
材料: 人参 玉ねぎ 今回は紫玉葱 ツナ缶 ノンオイル オリーブオイ...
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塩レモンは冷蔵庫で1年漬け込んだものを使いました サラダ 塩レモン
材料: きゅうり 玉ねぎ プチトマト 塩レモン 1年物 米酢 オリー...
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おはようございます 先日はたくさんのお祝いメッセージやつくフォトありがとうござい...
材料: しらたき えのき ベーコン お好きな野菜 キノコ類など 塩麹...
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リゾット風な訳はお米じゃなくてカルディで購入したリーゾという米粒みたいなパスタを...
材料: 賀茂茄子 ディチェコのリーゾ ニンニク セロリのみじん切り ...
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本場イタリアでは カルボナーラを作る時に 生クリームを使わないそうです 生クリー...
材料: パスタ オリーブオイル ブロックベーコン 白ワイン パスタ茹...
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暫く前に行った オーナーがミランダ カーのお友達というオーガニックカフェのおすす...
材料: 玄米 キヌア クランベリー ドライ レモンの塩漬けorレモン...
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モニターでいただいたこめ油を使って お刺身の貝柱をフライにして セロリとフェンネ...
材料: ほたて 貝柱 セロリ フェンネル 赤かぶ 塩 白胡椒 タイム...
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たまには目先を変えて お米をお野菜の一部と捉え ライスサラダに ロゼのCAVAが...
材料: スモークサーモン 海老 ボイル ミックスビーンズ ベビーリー...
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さっぱりいただけるサラダが食べたくなって 冷蔵庫をごそごそ パプリカとピーマンあ...
材料: 押麦 茹でカリフラワー ピーマン パプリカきざみ 人参 千切...
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モニターに当たった上善如水 純米吟醸しぼりたて ワイン風に常套手段のチーズ合わせ...
材料: マカロニ ブルーチーズ 剥いたクルミ オリーブオイル 蜂蜜 ...
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なにかと暴飲暴食が続きがちな年末年始 普段食べるもので少しでもカロリー調整したい...
材料: 鶏ささみ バジル とろけるチーズ 塩 ブラックペッパー 米粉...
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