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サラダというか炒め物みたいになってしまいましたが クレソンたっぷりでとても好きな...
材料: 牛肉 にんにく薄切り オリーブオイル クレソン たまねぎ 塩...
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コロッケ 白菜サラダ 付け合わせ野菜たち 大根の味噌汁 お肉の存在感なコロッケ ...
材料: じゃがいも 豚肉 玉ねぎ 醤油 砂糖 はちみつ 生クリーム ...
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ちょっと風邪気味なので サッパリとしたものが食べたかったぁ
材料: 鶏ひき肉 春雨 卵 キュウリ 生姜 すし酢 醤油 和風だし ...
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ゴマって本当は凄くいっぱい摂らないとなんだよなーと思い 思いつきました 炒りごま...
材料: 白菜 鶏胸肉 炒りごま ゴマドレッシング ウチはケンコーマヨ...
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しかのさん トミーさま お呼びたてしてすみません しかのさんのモツのトマト味噌煮...
材料: カットトマト缶 味噌とみりん 人参サツマイモ大根れんこん キ...
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生マロニーとプチ プチ 海藻麺 モニターで頂きました すぐに つく置きを一品 冷...
材料: プチプチ海藻麺 麻辣風味干豆腐 豚ひき肉か合挽き 千切りごぼ...
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私も食べますが 娘も食べる でも気になる この前 Bちゃんとこんにゃく焼きそばの...
材料: 焼きそば麺とソース 糸こんにゃく 炒め野菜 塩胡椒
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またまたちょっとご無沙汰してしまいました 週末から喉の痛みと頭痛に襲われ 風邪だ...
材料: 豆苗 牛コマ ニンニク 玉ねぎ きゅうり トマト スナップエ...
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水分は大さじ のだし汁だけで 本当に出来るのか 半信半疑でしたが 野菜からの水気...
材料: じゃがいも 玉ねぎ お肉 人参 醤油 砂糖 だし汁
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お肉でヘルシー第二弾 ジャガイモは家族用に少し余ったので食べちゃいましたが本当に...
材料: 豚ロースソテー肉 ジャガイモ 玉ねぎ 塩 コショウ バター
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