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昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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暑さが厳しい毎日が続いていますが 夏バテしないように しっかり食べましょう 今日...
材料: アボカドヨーグルトソース アボカド きゅうり ヨーグルト マ...
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簡単でお安い豚バラ 一石二鳥 いっしゅんででき しかもタレがバリうまー オススメ...
材料: サラダクラブ サラダ油 豚バラ肉または豚ロース薄切り ねぎの...
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鶏ひき肉をもやしでかさ増し 我が家の節約メニュー 簡単ですぐに出来ます 畑で今年...
材料: 鶏ひき肉 もやし 玉子 液体塩麹 塩コショウ ゆず胡椒or生...
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年末年始のセブ旅行で買ってきたバナナケチャップ使用 美味しくで きた ピリ辛具合...
材料: 豚コマ肉 玉ねぎ しめじ えのき オリーブオイル ニンニク鷹...
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冷蔵庫にむね肉2枚 これを使って何かを作ろうとあるもので作ってみたら これが意外...
材料: 鶏むね肉 塩麹 片栗粉 生野菜 ドレッシング かんたん酢 白...
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ダイエット向きの食材 鶏むね肉とキャベツを使ったサラダです キャベツが1 4 1...
材料: キャベツ 鶏むね肉 人参 胡麻油 胡麻 ポン酢 胡椒 生姜
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今日のサラダミックスは ロメインレタス フリルレタス 新玉ねぎ うるい 紫キャベ...
材料: ドレッシング材料 オリーブオイル ロブション醤油 粗挽きブラ...
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