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新玉ねぎだけで豚肉のブロックを40 50分煮ただけの放置料理です 私のテニス仲間...
材料: 豚肉ブロック 新玉ねぎ スライス 塩コショウ サラダ油 玉ね...
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先日 教室のlunchに出した ワンプレートです 米粉 で 半分に した 米粉 ...
材料: 鶏モモ肉 酒片栗粉をもみこむ 玉ねぎ中 人参 お好きなきのこ...
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下ごしらえにVINEGAR style アップルビネガー レモンを使いマリネして...
材料: 牛すじ肉 VINEGARstyle アップルビネガー レモン...
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チキンのトマトクリーム煮を作りました 鶏もも肉の下味に塩こしょうの代わりに塩麹パ...
材料: 鶏もも肉 塩麹パウダー 小麦粉 オリーブオイル トマト缶 水...
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このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
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サラダチキンをつくったあとのスープが残ったのでうどんだしに サラダチキンも卵とじ...
材料: うどん 冷凍 サラダチキンをつくったスープ サラダチキン 卵...
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