ダイエット献立2日目でーす エビをアヒージョより メインっぽくしました 野菜と牛...
材料: ホワイトエビ ベビー帆立 にんにく オリーブオイル 白ワイン...
- 184
- 1
- 保存
大豆ミートの肉味噌が食べたくて ランチに作ってみました サラダたっぷり過ぎました...
材料: 大豆ミート 水戻しなし ニンニク ネギ コチュジャン 酒 み...
- 359
- 143
- 8
- 21
- 保存
こんにちは 何故か急に青椒肉絲が食べたくなり作りました 普段は中々作れないんです...
材料: 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 ピーマン 細切りたけのこ きざみ生...
- 634
- 75
- 3
- 2
- 保存
先週のいつかのランチでした 娘のリクエストでナシゴレンにしました ナシゴレンとい...
材料: ご飯 鶏胸肉 ガーリックパウダー 酒 玉ねぎ パプリカ 椎茸...
- 1,055
- 1
- 1
- 保存
まりおちゃん チョーチョーチョー 遅くなりましたが 1900 投稿おめでとう 週...
材料: 春キャベツ アサリ 桃屋のきざみニンニク バター 塩胡椒
- 513
- 10
- 1
- 保存
糖質制限を始めてから1 月あまり 白米をだいぶ我慢できるようになってきた 最近お...
材料: 蓮根 シラタキくん 豚肉 酒 だし醤油 昆布茶 又は和風だし...
- 377
- 1
- 保存
和えるだけで超簡単 和えたそばからわしわし抱えて食べたくなります エスニック と...
材料: 切り干し大根 鶏むね肉 きゅうり 人参 お好みで ナンプラー...
- 322
- 1
- 1
- 保存
かおちゃ ん 1700投稿 おめでとうございます コノ コノ オメデト o プニ...
材料: 鶏胸肉 270 300g位のもの むきえび 卵 煮きり酒 塩...
- 827
- 3
- 1
- 保存
こちら今日が3月11日ですので 5年前に起きた大震災について 当時思ったこと 私...
材料: 鶏胸肉 大 イエローマンゴー アボカド 塩 胡椒 酒 マヨネ...
- 157
- 1
- 保存
数日前からリニューアルされたペコリを使っていますが 使い辛いです ペコリやクリッ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 舞茸 人参 酒 塩コショウ 水 トマト缶 ...
- 152
- 1
- 1
- 保存
