- 848
- 29
- 1
- 保存
大根を使う時に捨てしまいがちな皮 実はこの皮には体に良い作用や栄養素が含まれてい...
材料: 大根皮 ツナ缶 だしの素 醤油 味の素 ごま油 仕上げ用 ご...
- 1,175
- 43
- 2
- 2
- 保存
いただいた缶酎ハイレモンに合わせてレシピ考えましたー お野菜いっぱいとれるし さ...
材料: 豚薄切りロース 塩胡椒 片栗粉 オリーブオイル なす パプリ...
- 3,618
- 218
- 49
- 68
- 保存
日本自炊協会 猫額支部 作り置き つくおき おうちごはん 低糖質レシピ お腹ペコ...
材料: 大根 手羽先 酒 砂糖 醤油 昆布
- 747
- 14
- 2
- 保存
お友達からいただいた パパイヤの漬物を使って 白和えを作りました 和え衣には豆腐...
材料: ブロッコリー 小さめ りんご 小さめ パパイヤの漬物 絹ごし...
- 352
- 1
- 保存
今夜の一品 春雨のお惣菜です 塩抜きしたザーサイ 豚肉と一緒に炒め煮にしました
材料: 緑豆春雨 ザーサイ ねぎ 豚肉 サラダ油 ウェイパー4 を2...
- 2,952
- 101
- 7
- 33
- 保存
今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
- 320
- 17
- 1
- 保存
ブラジルの方御用達のお店のパンで作るホットドッグなんだかサンドイッチなんだかのソ...
材料: パン ソーセージ 玉ねぎ ピーマン ナス 赤パプリカ 冷凍い...
- 181
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 崩しお豆腐入りで 濃くとマイルドさが な...
材料: ご飯 木綿豆腐 七草セット お水 お塩 お醤油
- 155
- 1
- 保存
12月12日に とろみ煮まとめ に豆腐とかにのとろみ煮を取り上げて頂き 投稿した...
材料: 牛肉切り落とし しめじ えのき 生姜 皮を剥いて 油 醤油
- 177
- 1
- 保存
かのりちゃん 1100投稿 お め で と う 今回も恒例の小松菜レシピで お祝...
材料: もやし 小松菜 ツナ マヨネーズ だし醤油 だしつゆ 濃縮5...
- 221
- 1
- 保存
函館に行っている間 沢山の励ましや応援のコメや気遣って見守って頂いた方々にお礼申...
材料: 米 水 だし昆布 寿司酢 干し椎茸 人参 油揚げ 干し椎茸の...
- 593
- 1
- 保存
2015 01 27に投稿した お稲荷さんロール の油揚げの煮汁の分量を変えて作...
材料: 油揚げ 小 酒 味醂 醤油 水 顆粒だし あたたかいご飯 酢...
- 226
- 1
- 保存
