2月にも投稿した牛すじの煮込み とっても美味しくて又作ろうといつもスーパーで探す...
材料: 牛すじ 大根 人参 ごぼう コンニャク 酒 砂糖 みりん 出...
- 395
- 1
- 1
- 保存
かぼチャンプル なんて可愛いネーミング 笑 なんでも炒めりゃー チャンプルの仲間...
材料: かぼちゃ 車麩 お好みで にら お好きな野菜で まぐろの缶詰...
- 1,160
- 110
- 10
- 30
- 保存
久々のJK 女子高齢者 弁当 一昨年から始めた講習も終盤になりました 始めた当初...
材料: 炊き込みご飯 米 水 これうまつゆ 鶏肉 きのこ 人参 とり...
- 6,421
- 146
- 17
- 30
- 保存
ようやく参加の 美活HS 黒糖麩菓子を使ってロールケーキを作ってみました 麩菓子...
材料: 卵 砂糖 バター 薄力粉 きなこ 黒糖麩菓子 豆乳ホイップク...
- 344
- 1
- 保存
ヘルシー 親子丼風 肉無しでもちゃんとコク旨 揚げ麩がとろんとろん 極ウマです ...
材料: 揚げ麩 玉ねぎ 卵 ひとり2個 麺つゆ ひとり大さじ2 水 ...
- 651
- 1
- 1
- 保存
- 158
- 95
- 1
- 16
- 保存
夏風邪ひいて消化にいいもの食べたくて作りました ミョウガには喉の痛みを抑える効果...
材料: 素揖保乃糸 ミョウガ しめじ 花麩 水 酒 白だし 醤油
- 989
- 1
- 保存
ご飯とお麩の入った蒸し団子 中部地方のひな祭り菓子の おこしもの にそっくりな味...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 小町麩 水か酵母液 塩
- 2,280
- 62
- 5
- 2
- 保存
細かく刻んだエノキと鶏胸肉でヘルシーな焼売を作りました ちんげん菜で巻いて パプ...
材料: 鶏胸肉 エノキ小さな袋 パプリカ赤 黄色 三つ葉 玉ねぎ お...
- 266
- 1
- 保存
- 640
- 64
- 1
- 10
- 保存
けろちゃん 2100upおめでとうー そしてhappybirthday o o ...
材料: 鶏胸肉 生姜 卵 玉ねぎ お麸 キャベツの葉 ウズラ卵 麺つ...
- 934
- 1
- 1
- 保存
豆腐をフライパンで炒ってからつくります 笠増し料理 ヘルシー ハンバーグ 豆腐 ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 お麩 牛乳 玉子 塩コショウ ナツメグ 赤ワ...
- 480
- 82
- 1
- 3
- 保存
