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Snapdishの料理写真:焼き舞茸の鳥ササミあんかけ
焼き舞茸の鳥ササミあんかけ
焼いた舞茸にあんかけで食べ応えがあるダイエット用のたんぱく質摂取メニューです
材料: 舞茸 鳥ササミ 水菜 かつおだし 塩 片栗粉
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Snapdishの料理写真:🍄3種きのこの中華パスタ🍄
3種きのこの中華パスタ
パスタなのに中華 中華も合うんです 美味しいよ 舞茸 エリンギ しめじの3種類の...
材料: パスタ しめじ エリンギ 舞茸 ウインナー 中華味 塩 粗挽...
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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:臭み取りだけしっかりしたら、レンチンでも味噌煮出来ちゃいます!しかも3分で。夏は暑いから。火を使わない夏のつぶみそ料理エピソード3
臭み取りだけしっかりしたら レンチンでも味噌煮出来ちゃい...
マルコメタイアップ投稿 つぶみそ 味噌煮と言えばサバだろ とは思いますが お安く...
材料: たら切り身2切れ ジャガイモ マルコメつぶみそ 砂糖 酒 水...
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Snapdishの料理写真:トスターダ入りオニオンスープ
トスターダ入りオニオンスープ
今夜は夕飯作りに時間をかけられなかったけど温かいスープを飲みたかったので トスタ...
材料: 水 粉末コンソメ フライドオニオン 塩胡椒 トスターダ 粉チ...
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Snapdishの料理写真:新じゃがドリア
新じゃがドリア
新じゃがいもがあったので入れた ゆで卵や炒めた玉ねぎなどお好みで食材を追加してみ...
材料: 新じゃがいも ご飯 バター 小麦粉 牛乳 塩コショウ 落合務...
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Snapdishの料理写真:家飲み4品♪低糖質です(*´꒳`*)
家飲み4品 低糖質です
彩り野菜の生春巻き しゃぶしゃぶ豚肉ちょこっとイン タコのマリネ ベビーリーフと...
材料: ライスペーパー2枚 人参 ズッキーニ緑 黄色 紫キャベツなど...
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Snapdishの料理写真:Myぉ弁当✳︎玉ねぎとしめじのパン粉焼き
Myぉ弁当 玉ねぎとしめじのパン粉焼き
11月1日のメヌー 人参とかいわれのしりしり ゆで卵 玉ねぎとしめじのパン粉焼き...
材料: 玉ねぎ しめじ 塩 胡椒 粉コンソメ マヨネーズ パン粉
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Snapdishの料理写真:タイ友から 習った💕カオマンガイ(タイ風 チキンライス)
タイ友から 習った カオマンガイ タイ風 チキンライス
タイ人の友達から教えて貰ったレシピです 炊飯器で 一気にできますが ひと手間かけ...
材料: タイ米 チキンスープ 作り方参照 スープ材料 水 生姜 ニン...
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Snapdishの料理写真:里芋といかの八方炒め
里芋といかの八方炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さといも いか たけのこ 薄切り にんじん ひし形の薄切り ...
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Snapdishの料理写真:ジリのプーリア風
ジリのプーリア風
ブロッコリーの消費 この食べ方だと一気に食べられる ジリ ソースがよく絡む ジリ...
材料: ジリ 塩 ソース にんにく 唐辛子 香川本鷹 ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:手づくりコチュジャン★
手づくりコチュジャン
義母に教えてもらったレシピです 簡単に作れるので買わなくなりました これあると色...
材料: 味噌 水 三温糖 韓国産粉唐辛子 塩 酒 酢
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Snapdishの料理写真:石川のお米『ひゃくまん穀』と冷凍生栗の栗ご飯🌰🌾
石川のお米 ひゃくまん穀 と冷凍生栗の栗ご飯
こんにちは 石川のお米 ひゃくまん穀のモニターに当選しました ありがとうございま...
材料: ひゃくまん穀 もち米 水 淡口醤油 塩 冷凍生栗剥いたもの
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Snapdishの料理写真:王道!ナポリタン
王道 ナポリタン
簡単で美味しい
材料: スパゲティ 油 すりおろしニンニク ケチャップ 玉ねぎ ピー...
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