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ゴーヤーとスパムを入れたうちなーオムレツ ゴーヤーの苦味もなく子供も大好きです
材料: 卵 2個 ゴーヤー 二分の一本 スパム 二切れ 塩 こしょう...
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今日もカレー曜日になっちゃいました でも前回と違うのは今回はルーをしっかり使った...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 玉ねぎ 人参 あればマッシュルー...
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恒例の平日ワンディッシュご飯 チキンのトマト煮込みご飯のせ あとカボチャのサラダ...
材料: チキンのムネ肉 玉ねぎ ミックスビーンズ グリンピース にん...
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梅ジャムとナンプラーで鳥手羽焼き 酸味と甘味があるからお手軽にアジアンになるね ...
材料: 鳥肉 手羽先やモモなどお好みで ナンプラー 梅ジャム 輪切り...
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クロックムッシュのような感じで パンの代わりに車麩を使いました モチモチ食感が美...
材料: 車麩 卵 豆乳 牛乳 これうまつゆ 鶏もも むね肉 これうま...
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大きな大きなタァツァイ 4 50cmくらいあった をもらったので どう料理しよう...
材料: タァツァイ エリンギ ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル 塩 ...
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