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我が家の生姜焼きです あと 炊き込みごはんとスープ 副菜無し 笑 トマトはNEW...
材料: 豚ロース生姜焼き用好きなだけ 生姜千切り 人参 ピーマンなど...
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キャベツたっぷり 小麦粉を使わないからお好み焼きよりでヘルシーだけど豚肉が入って...
材料: 全卵 キャベツ千切り 豚肩ローススライス 塩胡椒 ソース マ...
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夕べは アボカドとココナッツミルクとクリチでケーキを作りました ヘルシー感一杯の...
材料: アボカド ココナッツミルク クリームチーズ ラカント液状 ゼ...
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明日は娘ちゃんが模試なので 彼女は1日中おうちで勉強 多分 なので 夕方から子供...
材料: 強力粉 薄力粉 イースト 砂糖 塩 スキムミルク 有塩バター...
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ゴーヤをくりぬいて ピザ用のミックスチーズをぎゅうぎゅう詰めにして 1センチくら...
材料: ゴーヤ ピザ用チーズ 春巻きの皮 脂 明太子フレークなどお好...
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o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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ぷっくりヘソなしベーグル 今度は酵母を忘れずに入れました 笑 クランベリー チョ...
材料: イーストで作る場合 強力粉 イースト 砂糖 塩 牛乳 水分は...
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炊きたてご飯に混ぜるだけで簡単です 少し具材を足すと炒飯感がグッと上がります 簡...
材料: ご飯 炊きたて 玉子 チャーシュー 小葱 胡麻油 紅生姜
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