久々の旦那くんへのお弁当 私出かけます ゆえのおき弁 秋らしい食材はないが やけ...
材料: 鶏胸肉のごま焼き 鶏胸肉 これうまつゆ ごま ごま油 さばの...
- 8,035
- 200
- 8
- 35
- 保存
こんにちは 娘の課題で朝ごはんにあったものです 規定されたカロリーが足りないと言...
材料: 白菜 しめじ えのき おさかなミンチ ごま油 水 これ うま...
- 702
- 57
- 3
- 保存
お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
- 588
- 1
- 保存
お疲れーっす ナスピー塩麹鶏の 麺つゆポン酢炒め なんだか好評 枝豆のナムルは ...
材料: 業務スの冷凍枝豆 塩ガリガリ 黒胡椒ガリガリ 胡麻油 ニンニ...
- 849
- 89
- 18
- 5
- 保存
前の投稿で作ったサラダをそのまま 冷たく冷やしたお蕎麦の上に乗せて 自家製のめん...
材料: これうまつゆ 水 ごま油 レモン 塩 かんたん酢 酢 胡麻 ...
- 389
- 151
- 9
- 16
- 保存
こんにちは 発売日から市内のスーパーを駆けずり回ること5日 市内のスーパーは 殆...
材料: 豆腐 長芋 椎茸 しめじ 生姜 卵 うまつゆ 水 うまつゆ ...
- 1,006
- 55
- 3
- 保存
- 2,687
- 29
- 1
- 保存
- 4,343
- 295
- 4
- 41
- 保存
スダチの皮を絞って 実はスライスして たっぷりと 柚子胡椒とキュウリを和えて 上...
材料: スダチ 茗荷 キュウリ 柚子胡椒 蕎麦 お出汁 めんつゆ
- 19,907
- 224
- 10
- 40
- 保存
- 4,046
- 165
- 15
- 31
- 保存
