人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン...
材料: うどん 昆布つゆ 納豆 玉ねぎ みじん切り アボカド さいの...
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めんどくさければ 中華街の唐揚げ粉などで代用できますよ ご飯も進むので子どもも大...
材料: 唐揚げ用鶏肉 料理酒 塩胡椒 胡麻油 醤油 にんにくチューブ...
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オートミール入りの鶏肉味噌を作り置きしてたのでさっと一品 なす薄切りにしてからは...
材料: なす 油 肉味噌 めんつゆ 3倍濃厚 厚揚げ 卵黄 小ねぎ ...
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綺麗な牛スジがあったので 味噌煮に 蒟蒻 牛蒡と お腹の掃除ができるね 骨活 蕗...
材料: 牛スジ 牛蒡 蒟蒻 インゲン 生姜 味噌 砂糖 酒 味醂
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かのりちゃん 誕生日 ノ 今年も誕生日のお祝いが出来て嬉しいよ ところでいくつに...
材料: 卵 小松菜 豚ひき肉 ひき肉用塩 コショウ 塩 水 片栗粉 ...
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大好きな物の組み合わせです スライストマトにモズクをたっぷり載せて 食べる時はト...
材料: トマト 大 モズク ちりめんじゃこ お好みで 大葉 つゆ こ...
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タモリ丼 との物があり 私も仕事上がりに食べたりしますが 崩し豆腐を乗せたごはん...
材料: 生姜ごはん 温かいごはん 千切り生姜 だし醤油 みりん だし...
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こんにちは サッパリしたものが食べたいなぁと思ったある日のこと 考えてみれば 最...
材料: 熱々のご飯 自家製かんたん酢 生姜 大葉 白いりごま 鰹のお...
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暑くなると冷たい物を食べがち でも 胃腸の動きが弱くなってしまいます 夏バテしな...
材料: そうめん 豚バラ薄切り 長ネギ お麩 無くてもいいです 市販...
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ひとみんからいただいた 若ごぼう と seikoさんからいただいた 食べる削り節...
材料: 若ごぼうの葉 削り節 ちりめん 煎っておく 桜えび 煎ってお...
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