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Snapdishの料理写真:変わり種、チンジャオロースー🎵
変わり種 チンジャオロースー
今夜はチンジャオロースー たまに食べたくなるのよね o 牛肉の代わりに豚肉で タ...
材料: ジャガイモ ピーマン 豚薄切りロース 肉のした味 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:かにかまの甘酢がけ
かにかまの甘酢がけ
味付け担当の私と 焼き担当の娘との合作 きれいな形に焼けてるわっ でも もう少し...
材料: 卵 ねぎ 塩胡椒 ポン酢 水 砂糖 オイスターソース 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ピリ辛中華スープ◡̈♥︎
ピリ辛中華スープ
業務用ワンタンがあほほどあるので 消費に 山本ゆりさんのきのこのピリ辛スープのレ...
材料: 水 鶏ガラスープの素 醤油 酒 塩コショウ 豆板醤 水溶き片...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:麻婆白菜
麻婆白菜
毎週木曜日は ベジたべる
材料: いんげん 斜め切り チンゲン菜 一口大 白菜 ざく切り しょ...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉と茄子の南蛮漬け
鶏もも肉と茄子の南蛮漬け
簡単料理 リュウジのバズレシピ 保存食 常備菜 肉料理 おつまみ
材料: 鶏もも肉 塩麹パウダー 片栗粉 茄子 玉ねぎ 醤油 酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と夏野菜のピリ辛炒め
鶏胸肉と夏野菜のピリ辛炒め
ヘルシーな鶏胸肉と夏野菜をたっぷりいただける一品 ピリ辛味で食欲のない暑い日でも...
材料: 鶏胸肉 なす ピーマン 赤ピーマン 酒 大さじ1 片栗粉大さ...
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Snapdishの料理写真:【生産者応援野菜】キャベツとカブ、豚バラ肉のオイスターソース炒め
生産者応援野菜 キャベツとカブ 豚バラ肉のオイスターソー...
生産者応援で購入した春キャベツとカブを使った中華おかずです 野菜と豚肉のうまみた...
材料: 豚バラ薄切り肉 春キャベツ カブ 葉を除く にんにく オイス...
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Snapdishの料理写真:♡大根もち♡
大根もち
中にネギとツナを入れて作りました
材料: 大根 ツナ ネギ 青ネギでもOK お酢 醤油 塩 上新粉 小...
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Snapdishの料理写真:超簡単☆青椒肉絲(かさ増しバージョン) #ナデシコさんちのごはん
超簡単 青椒肉絲 かさ増しバージョン ナデシコさんちのご...
いつも青椒肉絲を作るときは ピーマンを10個位使うのですが 今ピーマンがお高いの...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと野菜のピリ辛煮
厚揚げと野菜のピリ辛煮
カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
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Snapdishの料理写真:刻み昆布入りチヂミ
刻み昆布入りチヂミ
本日はまたまた韓国シリーズです 今回はチヂミを作ったのですが最初はチヂミっ て何...
材料: A 小麦粉 A 片栗粉 A 砂糖 A 塩 B 刻み昆布 B ...
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Snapdishの料理写真:チヂミ💕  赤いタレでいただきます
チヂミ 赤いタレでいただきます
実は作るのは初めてだったりする 小麦粉と片栗粉があればできるので かんたーんでし...
材料: 小麦粉 片栗粉 塩 水 卵 ニラ 玉ねぎ 人参 むきエビ 牛...
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Snapdishの料理写真:蒸しアボカドの豆鼓餡
蒸しアボカドの豆鼓餡
モニターでいただいた ユウキ食品 中華調味料 7点セットの中から 豆鼓醤を使って...
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