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皆ちゃま 中々ヤル気も出ずの毎日で 夏は身体が休まらなくて暑さで睡眠不足頭ガンガ...
材料: 牛カルビ おろしにんにく 薄口醤油 サラダ油 夏野菜 ズッキ...
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ハロウィンらしくかぼちゃを使ったワッフルです 艸 混ぜ込んであるからかぼちゃとわ...
材料: かぼちゃ 砂糖 サラダ油 薄力粉 強力粉 BP 牛乳 卵
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朝寝坊しました しかも 休日やというのをケロッと忘れてて ローカル線 30分に1...
材料: コーヒームース 牛乳 50cc インスタントコーヒー 大さじ...
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温まるお鍋でカルボ風鍋に してみました キャベツと牡蠣の出汁が 美味しいです さ...
材料: キャベツ小なら半分 玉ねぎ ブロックベーコン あらびきウイン...
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オートミールをたくさん買ったので グラノーラを作ってみました 具材は こんな感じ...
材料: オートミール お好みのナッツ シード類 お好みのドライフルー...
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