私は冷蔵庫に入れる前に 蜂蜜をちょこっと かけて飾りの皮を上にのせましたが 生ク...
材料: かぼちゃ 無調整豆乳 卵 Mサイズ スリムアップシュガー オ...
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常備してある鯖の味噌煮缶を使って またまた簡単な一品です 身をほぐした鯖の味噌煮...
材料: 茄子 鯖の味噌煮缶詰 トマト マヨネーズ とろけるチーズ 飾...
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栄養とおいしさが同時にとれる かぼちゃとひき肉のクリームパスタです
材料: かぼちゃ たまねぎ 豚ひき肉 オリーブオイル 酒 固形スープ...
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暑い 暑すぎます 夏休みが始まり あまりSDできないおかなです 兄弟で予定が全然...
材料: 強力粉 きび糖 塩 牛乳 無塩バター ドライイースト
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カボチャは 何も加えず蒸したものが常備 冷凍も可 なので 今回は ペーストにして...
材料: カボチャペースト HM 牛乳 砂糖or蜂蜜orメープルシロッ...
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おはようございます 今日から11月 なんて 早いんだろう 今朝は コウモリ沢山飛...
材料: 大根 大根の葉 桜海老 枝豆 冷凍ok 水 白だし 酒 うす...
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単に魚焼きグリルで焼いた特売のエビがめっちゃ美味しい レモンで減塩 かぼちゃも何...
材料: 牛肉トマト煮込み 牛薄切り 玉ねぎ 人参 きのこなど トマト...
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冬の食卓みたいになってますね かぼちゃは冬に食べきれなくて 茹でて冷凍しておいた...
材料: 玉ねぎ にんじん かぼちゃ お好きな野菜ゴロゴロ とり肉 も...
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