皆様おはようございます 昨夜帰宅したからお めっちゃフツー あれ 私達ケンカして...
材料: かぶ きゅうり 人参 ツナ缶 野菜の塩 マヨネーズ ゆかり ...
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糖質offご飯の強い味方 オートミール オートミール米化メニューでは結構お気に入...
材料: オートミール ロールドオーツ すし酢 具材 きゅうり 玉子焼...
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今年の恵方は南南東 黒毛和牛の肉巻きはさすがに手掴みでは食べれず でも南南東を向...
材料: 薄切り牛肉 好きな具材 酢飯 焼肉のタレ サラダ油
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圧力鍋調理が億劫だったのですが 黒米と玄米を同時に消費出来るレシピを探していたら...
材料: 黒米 玄米 水 塩 きゅうり 小 黄色い人参 カニカマ 焼き...
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大好きな大好きな アボカドとサーモンのカリフォルニアロール 赤と緑の二色ごはんで...
材料: お米 寿司酢 とびっこ 青のり サーモン 厚焼き卵 きゅうり...
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おもてなしにも使えます お稲荷寿司は油揚げ1枚で2個しか作れませんが これは1枚...
材料: 油揚げ 酒 砂糖 醤油 水 温かいご飯 すし酢 ハム きゅう...
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ある日のお弁当 牛肉の野菜巻き 大根とじゃこ天の煮物 薄焼き卵のくるくる巻き ブ...
材料: 牛肉の野菜巻き 牛肉 えのき 赤パプリカ ピーマン 塩こしょ...
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ややや 今年もさんま缶ですんまそん 我が家はここ数年 何故か節分に学校集会の時が...
材料: 米 すし酢 米酢 砂糖 塩 玉子焼き 卵5個 砂糖大1 白出...
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今夜も遅くなっちゃったけど 今日の娘弁当 オクラの豚肉巻き 薄焼き卵のサラダ巻き...
材料: オクラ 豚肉薄切り 今回はモモ肉切り落とし あらびき塩コショ...
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