1週間頑張ってお疲れモードな金曜日 外食やコンビニじゃ嫌だけど 作る元気もない ...
材料: そうめん 麺つゆ ミニトマト 8等分 小ねぎ ごま油
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収穫したてのキュウリとジャガイモで一度にたくさん作ると パンにはさんでサンドイッ...
材料: じゃがいも 人参 きゅうり マヨネーズ 粒マスタード 蜂蜜 ...
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冷やし中華のつけ麺 カレーつけ麺と中華つけ麺の2種類作りました 夏はさっぱりと冷...
材料: 中華麺 ネギ カレーつけ麺のタレ 豚ひき肉 甘唐辛子 ししと...
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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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春が来てますね ジャガイモの芽がニョキニョキ それと 早く食べないとあかんカボチ...
材料: ジャガイモ カボチャ 塩 レモン汁 EXVオリーブオイル プ...
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