旬のゴーヤときゅうりで冷やしみそ汁 今日も蒸し暑いです 冷やしみそ汁で栄養補給
材料: ゴーヤ きゅうり ツナ 塩 マヨネーズ ほんだし 味噌 胡麻
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ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...
材料: 豚肉 菜の花 木綿豆腐 モヤシ 玉子 鰹ダシ or 中華ダシ...
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旬の野菜 そうめんかぼちゃ 金糸瓜 を使った中華風サラダです 冷んやりさっぱり味...
材料: そうめんかぼちゃ 小 むきエビ きゅうり 赤ピーマン ごま油...
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パストラミに巻いたポテトサラダにりえさんからいただいたレモンオリーブオイルをかけ...
材料: じゃが芋 キュウリ 塩 マヨネーズ 塩コショウ パストラミ
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昨日作った地鶏釜めし 2合で炊いたのに余ってしまいました 今日は 半熟卵を乗せて...
材料: 和風あんA 和風だしの素 醤油 みりん B 片栗粉 水 卵
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甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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さっぱりコク旨 タイ風ドレッシングで和える 超簡単なサラダそうめんです エスニッ...
材料: そうめん 鶏胸肉 玉ねぎ スライス パクチーor三つ葉 A ...
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餃子 蒸し餃子 p26 トマトのかきたま汁 中華
材料: 豚挽肉 玉ねぎ 薄切り ごま油 Aミディトマト 8つ割り A...
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ちょっと写真は残念な感じですが味は間違いなしです 味の決め手はお酢と 野菜を塩揉...
材料: じゃがいも キュウリ 玉ねぎ 人参 黒胡椒 マヨネーズ お酢...
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