旬の食材で季節をたのしむ 味の要は うどんスープ 気になってた 本気の天かす イ...
材料: レンチン 新じゃが マルヤナギ蒸し黒豆 ふくや明太子 ヒガシ...
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お金を出して買った野菜だけれど 食欲がなかったり 急な用事で食べそこなって しな...
材料: キュウリ ニンジン 大きければ一口大に切る キュウリ ニンジ...
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提供して頂いた粒みそを使って鯛と冷凍うどんを使った鯛めし風冷やしうどんにしてみま...
材料: 鯛刺身 粒みそ 醤油 煮切り味醂 ねり胡麻 すりごま 水 ラ...
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糀甘酒のやさしい風味が効いた さっぱり美味しい冷麺風そうめん 今回はヘルシーにオ...
材料: そうめん 水 酢 醤油 鶏がらスープの素 糀甘酒 キムチ 千...
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もうすぐ母の誕生日なのでコレ持って一緒にランチしに母宅へ 冷凍牛丼の具 に旬のた...
材料: 冷凍牛丼の具 ゆで筍 レタス サーモン 刺身用 クリームチー...
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豆腐に鶏そぼろとキムチ キムチ無い時は七味唐辛子 マヨネーズや胡麻ドレかけて 作...
材料: 豆腐 きゅうり 塩 鶏そぼろ キムチ マヨネーズ 胡麻ドレッ...
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ちらし寿司って1品でいろいろな味が楽しめていいよね
材料: 冷凍ごはん 菊花の甘酢漬け汁 油揚げ 濃縮めんつゆ 水 きゅ...
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すごーく栄養があるんですってね アルファルファ 生ハムでくるくる巻いてサラダにし...
材料: アルファルファ 生ハム ラディッシュ オリーブオイル 醤油
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