食事の記録 圧力鍋で時短 手羽元のポン酢醤油煮 アボカドとジャガイモのマッシュサ...
材料: 手羽元 水 ポン酢醤油 酒 砂糖 生姜 玉子
- 1,428
- 49
- 1
- 3
- 保存
マヨネーズ きゅうり 塩鮭の味がご飯にマッチ きゅうりと胡麻の食間が良いです 丸...
材料: 米 きゅうり 塩鮭 海苔 紅しょうが マヨネーズ 白ごま
- 8,274
- 322
- 33
- 27
- 保存
フォーの代わりに野菜を麺にして 野菜たっぷりの一皿 つるつる食べるって感じではな...
材料: 蒸し鶏 もも 大根 人参 紫キャベツ きゅうり 小ねぎ 小口...
- 733
- 103
- 1
- 9
- 保存
牛肉より切り干し大根が多いからヘルシー 甘めの味付けでしたが 好みで豆板醤など足...
材料: 牛切り落とし肉 切り干し大根 赤パプリカ ピーマンでも 椎茸...
- 9,420
- 274
- 13
- 24
- 保存
- 6,313
- 128
- 15
- 18
- 保存
- 6,880
- 188
- 12
- 29
- 保存
- 7,450
- 185
- 12
- 12
- 保存
ぱっと華やかで愛らしいのり巻きです ごはん薄めで具材たっぷり を目指して巻いてね
材料: 本分 ごはん ほかほかご飯 ごま油 炒りごま 塩 具材 きゅ...
- 4,331
- 182
- 3
- 13
- 保存
- 881
- 29
- 3
- 保存
- 1,076
- 27
- 1
- 保存
- 2,916
- 59
- 9
- 1
- 保存
- 1,035
- 50
- 1
- 1
- 保存
