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意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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先日カルディーで買ったナンプラーとスイートチリソースが使いたくてウズウズ o o...
材料: キャベツ きゅうり 人参 玉ねぎ トマト 春雨 パクチー レ...
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ズボラだけど美味しすぎてビックリ するよ 簡単10分 ポテサラチーズはんぺん焼き...
材料: はんぺん パウチポテサラ みじん切りにしたハム 片栗粉 ピザ...
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野菜たっぷり イカたっぷりのタラコソースでサラスパを和えました 彩りもボリューム...
材料: 早ゆでスパ 1分 スルメイカ タラコ きゅうり トマト オリ...
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ポテサラにパンチを ポテトチップスも加えてクリスピーチキンシーズニングとザクザク...
材料: じゃがいも きゅうり 茹で卵 とうもろこし マヨネーズ 酢 ...
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麦や豆 数種類 とキヌアなどが入った大豆ミートを使って ひじきは戻しただけ 食物...
材料: ひじき 乾燥 紫玉ねぎ きゅうり 豆と雑穀入り大豆ミート こ...
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ズッキーニの肉詰め ズッキーニと茄子の味噌炒め ズッキーニ胡麻マヨサラダ ズッキ...
材料: ズッキーニの肉詰め ズッキーニ ハンバーグのたね 小麦粉 プ...
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蒸し焼き野菜とキュウリ クリームチーズディップです ゆっこちゃん 食べ友返し 笑...
材料: クリームチーズ ベーコン ニンニク 黒胡椒
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