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Snapdishの料理写真:卵サンド
卵サンド
卵9分 バター マヨネーズ 味の素バター こしょう
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
ヘルシーメニューで豆腐ハンバーグ 我が家にはちびっ子は居ませんが 子どもからお年...
材料: 豚コマ肉 豚ミンチ 豆腐 玉葱 中1 2個 卵 片栗粉 パン...
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Snapdishの料理写真:巣ごもり卵
巣ごもり卵
セブンイレブンの冷凍べーコンほうれん草も卵だけのレンジで手抜き料理 ベーコンほう...
材料: ベーコンほうれん草 卵 バター 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:もずくのサンラータン風スープ
もずくのサンラータン風スープ
なす ピーマン にんじん 玉ねぎ エリンギ もずく 角切りベーコン 水 塩 醤油...
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Snapdishの料理写真:⑫ 大人牛のカツレツ ミラノ風
大人牛のカツレツ ミラノ風
数日前から仔牛のカツレツが食べたい口になってて 今日は日本橋に行く用事があったの...
材料: 牛ヒレ パン粉 おろしたパルミジャーノ レッジャーノ 卵 塩...
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Snapdishの料理写真:エビとキャベツの冷たいカルボナーラ
エビとキャベツの冷たいカルボナーラ
久しぶりのカーブスたんぱく質レシピ レシピはレタスでしたが キャベツにしました ...
材料: エビ 卵 牛乳 パルメザンチーズ コンソメ 粒状 塩 こしょ...
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Snapdishの料理写真:ミラノ風ポークカツレツ
ミラノ風ポークカツレツ
仕事から帰ってキッチンで酒飲みながら作りました 僕が大好きなやつです ミラノ風ポ...
材料: 豚ロース トンカツ用 パン粉 細目 粉チーズ 溶き卵 バター...
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】 タマリンドペースト de パッタイ
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー タマリンド...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは 最後はやっぱりユウ...
材料: フォー 海老 むきエビ にんにく みじん切り 卵 玉ねぎ 厚...
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Snapdishの料理写真:えびたま定食

えびたまが美味しくできたからメモ✍

→ネギを薄切り、ニンニク生姜をみじん切り
→海老は洗って、水気を拭き取って、塩と酒と片栗粉を揉む
→卵二個にマヨと塩を混ぜてざっくり炒めて取り出す
→ニンニク生姜を炒めて、エビを焼く
→酒を振って、ネギとシャンタンを入れてずっと炒めたら卵と白こしょうを入れる。卵を入
えびたま定食 えびたまが美味しくできたからメモ ネギを薄...
 
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Snapdishの料理写真:韓国風混ぜ素麺 #PR
韓国風混ぜ素麺 PR
涼風麺 そうめん 韓国風
材料: 素麺 長ネギ きゅうり キムチ 鶏胸肉 玉子 醤油 砂糖 酢...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:大人の卵巾着
大人の卵巾着
卵巾着の煮物の仕上げに青こしょう醤油をたらり 青こしょうの香りとピリっと感で大人...
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Snapdishの料理写真:卵と豆腐のスープ
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卵と豆腐のスープ
スープ 適当に作ったスープがおいしかったので覚書 鍋に水片栗粉鶏ガラスープのもと...
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Snapdishの料理写真:空芯菜の卵炒め~青こしょう醤油~
空芯菜の卵炒め 青こしょう醤油
食卓を紡ぐおたより便 春と夏を楽しむ調味料第2弾 青こしょう醤油届きました 実は...
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