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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりゴーヤちゃんぷる
野菜たっぷりゴーヤちゃんぷる
毎週木曜日は ベジたべる v
材料: にら 3cm にんじん 短冊切り ゴーヤ 縦半分のスライス ...
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Snapdishの料理写真:何もないのに~パスタが食べたい→娘のリクエストに応えたぞパスタ♪
何もないのに パスタが食べたい 娘のリクエストに応えたぞ...
娘がおいしいって言ってくれたからホッ
材料: スパゲッティ 明太子 玉ねぎ 魚肉ソーセージ にんにく オリ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の冷製スープ
ほうれん草の冷製スープ
電動マッシャーがあったらポタージュスープが超簡単
材料: ほうれん草 玉ねぎ じゃがいも コーン缶 水 コンソメ顆粒 ...
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Snapdishの料理写真:がんも
がんも
がんもです ノ 具はお好みで 今回は干し椎茸 にんじん ひじき グリーンピース ...
材料: 木綿豆腐 山芋 卵白 好きな具
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Snapdishの料理写真:ポトフ風スープ
ポトフ風スープ
コンソメを箱に書いてる分量通りいれたら濃かった 半分でいいや 写真は2人分 1人...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ コンソメ 水 塩 コショウ
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Snapdishの料理写真:特製チキンカレー☆
特製チキンカレー
ucchi特製のチキンカレー スパイスに漬け込んだチキンが香る
材料: 鶏モモ じゃがいも 人参 玉ねぎ ニンニク 生姜 A 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:鱈とはんぺんのレタス巻き蒸し〜自家製ゆずポン酢で
鱈とはんぺんのレタス巻き蒸し 自家製ゆずポン酢で
巻き好きな私の気まぐれロール 具はお好みでー レンコンなどシャキシャキするもの入...
材料: 生鱈 はんぺん 長ネギ 青じそ 椎茸 エビ レンコン水煮 塩...
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Snapdishの料理写真:森の豆苗ペペロンチーノ

ワンパンでできちゃう❤

栄養価が高いスーパーフードの豆苗と太麺のフィットチーネを合わせたペペロンチーノです🫛

豆苗は栄養バランスに優れ、これひと皿で成人女性が1日に必要なビタミンACE・ビタミンK・葉酸がとれちゃうという体に嬉しい食材✨

レシピ公開中です🌳

性別や年代問わず「おいしい😋」と言ってもらえるので是非お試しください✨
森の豆苗ペペロンチーノ ワンパンでできちゃう 栄養価が高...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット イタリアン パスタ 豆苗 とうがらし ...
材料: 豆苗 1パック パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリー...
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Snapdishの料理写真:ピザ
nae
ピザ
娘たちがお昼ご飯に作ってくれました
材料: 強力粉 砂糖 塩 ドライイースト サラダ油 ソーセージ チー...
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Snapdishの料理写真:しらたきでアボたこスパ
しらたきでアボたこスパ
ダイエットメニュー
材料: しらたき200g たこ アボカド ミョウガ 大葉 レモン 昆...
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Snapdishの料理写真:タコとエリンギ、オクラのガーリックパン粉炒め  (*≧艸≦)
タコとエリンギ オクラのガーリックパン粉炒め 艸
パン粉を入れると格別に美味しくなりますよ b
材料: タコ足 エリンギ オクラ 黒オリーブ バター オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:塩麴で簡単鶏ハム
塩麴で簡単鶏ハム
塩麴で漬け込んで鶏ハムを作りました 子どもでも作れて美味しいです
材料: 鶏モモ肉 塩麴 コショウ
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Snapdishの料理写真:ミート焼きそば
ミート焼きそば
地元のレストランにあった ミート焼きそば を再現してみました 子供のころあったの...
材料: ミートソース 挽き肉 玉ねぎ ニンジン にんにく 完熟トマト...
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Snapdishの料理写真:トリッパ風モツのトマト煮込み
トリッパ風モツのトマト煮込み
ホルモン系が好きです ハチノスのトリッパが食べたいよー でもなかなか手に入れにく...
材料: モツ しょうが セロリ葉っぱ カットトマト缶 白ワイン 人参...
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